• Пн. Июл 7th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Молочные продукты снижают смертность от кардиологических заболеваний

Автор:Shef

Янв 6, 2019

В результате исследований, над которыми работали ученые из Университета Макмастера, было установлено, что при ежедневном употреблении в пищу трех порций молочных продуктов снижается риск заболеваний сердца и сосудов, а также вероятность преждевременной смерти. Сообщение об этом публикует Lenta.ru.

Специалисты из Макмастера уточняют, что одна порция молочных продуктов – это 244 граммов йогурта, либо 5 граммов сливочного масла, либо 15 граммов сыра.

В ходе научного эксперимента, доказывающего вышеприведенный вывод, было задействовано свыше 136 тысяч добровольцев в возрасте от 35 до 70 лет. Девять лет специалисты следили за их питанием, состоянием здоровья и темпами старения организма. В течение указанного срока 6796 участников эксперимента умерло, а у 8555 наблюдаемых были зафиксированы сердечно-сосудистые заболевания.

Участники исследования были расформированы по четырем группам, каждая из которых получала свой объем молочных продуктов. У людей, ежедневно употреблявших в среднем 3,2 порции, риск смерти от сердечно-сосудистых патологий и других факторов снизился на 2,2%.

Точного объяснения механизма благотворного влияния молочной продукции на человеческий организм ученые не приводят, однако по существующей научной гипотезе причина может скрываться в особом химическом составе. Молочные продукты содержат специфические аминокислоты, кальций, ненасыщенные жиры, калий, магний, а также полезные для человека бактерии и витамины группы К.

Источник: medvesti.com

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Что нельзя есть на ужин

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
VC.ruТАССНовая ГазетаSports.ruLife.ruESPNZoom VideoTIMEWirecutter (NYT)InstagramХабрFacebookHuluSpotifyNetflixMeduzaCNETБЕЛТА (Беларусь)AmazonФергана (Центральная Азия)The Washington PostX (formerly Twitter)РБКPayPalРИА НовостиБлог Авто-Мото любителейСтрана.ua (Украина)Комсомольская ПравдаVoxRedditeBayОбозреватель (Украина)USA TodaySputnik РоссияTwitterProPublicaStack OverflowSlackDropboxTom's HardwareМедецинский Блог ЗдоровьеFox NewsМосковский КомсомолецVoice of America (VOA)Kloop.kg (Киргизия)Tengrinews (Казахстан)Wall Street JournalВКонтактеTwitchЯПлакалъMail.ruФАН (Федеральное агентство новостей)Газета.руFishki.netРусская ВеснаBreitbart NewsThe VergeWIREDAirbnbНТВCBS NewsThe AtlanticУНИАН (Украина)ВестиSputnik БеларусьNPRInformburo.kz (Казахстан)Царьград ТВPoliticoNBC NewsSputnik Кыргызстан24 Канал (Украина)Первый каналФонтанка.руДзенMediumПикабуDisney+Stack OverflowLinkedInСекретные Новости МираPinterestКоммерсантъLifehackerCNNЯндексYelpForbesЭкспресс-газетаБазаZDNetBusiness InsiderИА Красная ВеснаHuffPostTechCrunchИнтерфакс4PDAZnak.comЛента.руОдноклассникиЧемпионатInstagramThe New York TimesВедомостиBloombergQuoraАргументы неделиBuzzFeed