Ингредиенты для “Овсяные маффины без сахара”:
Сегодня я расскажу, как приготовить овсяные маффины с бананом и сухофруктами. Маффины из овсянки получаются очень нежными и вкусными. Такие кексы из овсяной муки можно готовить деткам, взрослым и они совсем не навредят фигуре.
Категория:
Выпечка
Изделия из теста
Кексы
Кухня:
Русская
Ингредиенты для «Овсяные маффины без сахара»:
-
Кефир
(3,2% жирности)
—
300 мл -
Хлопья овсяные
—
100 г -
Разрыхлитель теста
—
1 ч. л. -
Банан
—
1 шт -
Сухофрукты
—
30 г
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Рецепт «Овсяные маффины без сахара»:
Перемалываем в миксере овсяные хлопья до состояния муки. Банан измельчаем вилкой.
Добавляем к нему яйцо
Всыпаем овсяную муку и разрыхлитель
Добавляем кефир и перемешиваем в однородную массу
Режем сухофрукты и добавляем в тесто.
Выкладываем тесто в формочки, предварительно смазываю маслом и запекаем в разогретой духовке до 180 градусов 20 – 30 минут. Проверяем деревянной шпажкой.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Для детей
:
На десерт
/ На завтрак
/ На обед
/ На полдник
Конкурсные рецепты
:
Звезда Яндекс.Дзен
На завтрак
:
Быстрый завтрак
На обед
:
На десерт
На полдник
На ужин
:
На десерт
Неожиданные гости
:
На закуску
Специальное питание
:
Для диеты
Теги:
чаепитие
кекс
десерт
выпечка
детям
Вкусы:
нежный
овсяный
Читать комментарии и отзывы
Источник: https://unasvkysno.ru