• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

30 незаменимых продуктов на правильном питании

Автор:Shef

Янв 15, 2019

Если ты поклонница исключительно чистого и правильного питания.

Белки:
• Яйца
• Молочная сыворотка
• Индейка без кожицы
• Куриная грудка без кожицы
• Арахисовое масло
• Лосось, сардины, тунец
• Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис
• Бобовые

Овощи:
• Шпинат
• Капуста
• Томаты
• Брокколи
• Овощи с кожурой темно-зеленого цвета
• Сельдерей
• Стручковый красный перец

Фрукты и ягоды:
• Малина и другие ягоды
• Яблоки
• Персики
• Апельсины
• Грейпфруты
• Лимоны

Зерновые:
• Цельнозерновые злаки
•Овсяная каша
• Мюсли
• Клетчатка

Жидкости
• Прохладная вода
• Зеленый чай
• Кофе
• Теплая вода с лимоном

Масла:
• Оливковое масло первого отжима

 cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Из чего на самом деле делают картофель фри 

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
MediumForbesSputnik БеларусьУНИАН (Украина)Breitbart NewsХабрМосковский КомсомолецLifehackerZnak.comФАН (Федеральное агентство новостей)Новая ГазетаОбозреватель (Украина)ProPublicaНТВBloombergUSA TodayNBC NewsFishki.netTengrinews (Казахстан)TwitterCBS NewsSputnik РоссияFox NewsСтрана.ua (Украина)eBayDropboxRedditЦарьград ТВSports.ruAmazonГазета.руВестиPinterestДзенThe New York TimesTIMEInformburo.kz (Казахстан)SlackВКонтактеHuluТАССInstagramЛента.руОдноклассникиTwitchCNNРусская ВеснаPoliticoLinkedInVC.ruЭкспресс-газетаБлог Авто-Мото любителейTom's HardwareX (formerly Twitter)Zoom VideoAirbnbVoice of America (VOA)NPRРБКФергана (Центральная Азия)Business InsiderАргументы неделиWall Street JournalИнтерфаксСекретные Новости МираQuoraРИА НовостиЯПлакалъThe AtlanticTechCrunchКоммерсантъЧемпионатБазаПервый каналThe Washington PostInstagramThe VergeBuzzFeedStack OverflowHuffPostVoxИА Красная ВеснаЯндексMeduzaDisney+Фонтанка.руКомсомольская ПравдаZDNetStack OverflowPayPalLife.ruWirecutter (NYT)Mail.ruВедомостиCNET4PDAБЕЛТА (Беларусь)ESPNSpotifyKloop.kg (Киргизия)24 Канал (Украина)WIREDПикабуFacebookМедецинский Блог ЗдоровьеSputnik КыргызстанNetflixYelp