• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

4 причины каждый день есть клюкву

Автор:Shef

Янв 21, 2019

Клюква относится к числу суперпродуктов, обладающих множеством полезных свойств для организма. И вот четыре основных причины того, почему мы должны есть клюкву как можно чаще.

Начнем с того, что ягоды клюквы представляют собой ценнейший продукт для охраны здоровья полости рта. Клюква творит настоящие чудеса в деле удаления бактериального налета, профилактики кариеса и болезней десен, то есть гингивита. Поэтому если вы хотите, чтобы стоматолог как можно реже занимался лечением ваших зубов, то налегайте на клюкву.

Содержащийся в этих ягодах лимонный сок и другие нутриенты невероятно эффективно сражаются с осложнениями, связанными с работой мочевого пузыря. Особенно ценно это для женщин, которые чаще мужчин сталкиваются с циститом. Клюква в этом отношении считается самой ценной ягодой. Кроме того, она не даёт формироваться в почках камням, которые вызывают очень болезненные колики.

Большую ценность клюква представляет для здоровья сердца благодаря содержащимся в ней минералам и ферментом. Ягоды снижают уровень «плохого» холестерина, который блокирует артерии и увеличивает опасность инфарктов и инсультов. Употребление клюквы наряду со здоровым образом жизни защищает от самых опасных болезней, являющихся основной причиной смертности населения нашей планеты.

Ну а завершает наш небольшой список, возможно, самое ценное свойство клюквы – защита от различных видов рака. Она объясняется наличием в клюкве антиоксидантов, которые сражаются со свободными радикалами – вредными клетками, инфицирующими другие клетки и повреждающими иммунную систему. В частности, клюква особенно эффективна в деле профилактики рака груди.

ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Учёные: на кожуре бананов обнаружены токсины

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
24 Канал (Украина)The New York TimesHuluThe AtlanticДзенРИА НовостиFox NewsВедомостиРБКRedditУНИАН (Украина)Газета.руNBC NewsФАН (Федеральное агентство новостей)ВКонтактеЯндексМосковский КомсомолецWirecutter (NYT)ВестиПикабуVoice of America (VOA)X (formerly Twitter)BloombergVC.ruАргументы неделиThe VergeПервый каналCBS NewsStack OverflowБазаMediumNPRОдноклассникиMeduzaКоммерсантъЧемпионатSputnik РоссияОбозреватель (Украина)Breitbart NewsБлог Авто-Мото любителейЭкспресс-газетаХабрНовая ГазетаZoom VideoQuoraSlackTwitterTechCrunchWIREDЯПлакалъLinkedInWall Street JournalБЕЛТА (Беларусь)CNNPayPalVoxTwitchZDNetLifehackerAmazonYelpFacebookKloop.kg (Киргизия)InstagramInformburo.kz (Казахстан)DropboxTIMENetflixAirbnbМедецинский Блог ЗдоровьеSpotifyBuzzFeedTom's HardwareeBayFishki.netЦарьград ТВLife.ruInstagramИнтерфаксСтрана.ua (Украина)Русская ВеснаСекретные Новости МираDisney+USA TodayThe Washington PostТАССФергана (Центральная Азия)Комсомольская ПравдаФонтанка.руZnak.comBusiness InsiderSports.ruPoliticoESPNPinterestSputnik БеларусьStack OverflowЛента.руProPublicaCNET4PDAForbesMail.ruНТВSputnik КыргызстанИА Красная ВеснаTengrinews (Казахстан)HuffPost