• Вс. Июл 6th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

5 самых действенных напитков для похудения

Автор:Shef

Янв 20, 2019

Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки, – о них диетологи рассказали на страницах британской газеты Daily Star.

Лучшим напитком для худеющих людей эксперты дружно признали зеленый чай. Этот напиток они посоветовали употреблять ежедневно по 2-3 чашки. Зеленый чай антиоксидантными веществами флавоноидами, а также содержит кофеин – подобный коктейль способствует ускорению метаболических процессов, за счет чего тело быстрее расходует для своих нужд жир.

На втором месте по эффективности – томатный сок, который хорошо снижает уровень холестерина в сосудах и крови. Специалисты констатировали: употребление одного стакана томатного сока в день позволяет потерять на 50% больше жира в области талии по сравнению с теми, кто его не пьет.

Третью строчку рейтинга занял яблочный уксус, который рекомендуется употреблять в объеме 2–3 столовых ложек в день (в стакане с водой). Такое питье также интенсифицирует производство энергии за счет использования жировых клеток.

Четвертым был назван напиток из воды и имбиря. 1,5 чайной ложки натертого имбиря заливаются на 10 минут горячей водой и добавляются затем в стакан теплой воды. Имбирный напиток защищает от переедания – благодаря ему дольше держится чувство сытости.

Пятое место досталось простой воде. Несколько стаканов в день активизируют пищеварение и выведение отработанных жиров и токсинов из организма.

ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Топ-10 фруктов, напичканных пестицидами

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Fox NewsInstagramCNETMeduzaPoliticoYelpVoxNetflixЧемпионатX (formerly Twitter)RedditTwitchМедецинский Блог ЗдоровьеЭкспресс-газетаBloombergWall Street JournalBuzzFeedКоммерсантъThe AtlanticАргументы неделиБЕЛТА (Беларусь)Блог Авто-Мото любителей24 Канал (Украина)USA TodayВедомостиLifehackerФонтанка.руDropbox4PDACBS NewsУНИАН (Украина)NBC NewsИА Красная ВеснаCNNLinkedInWirecutter (NYT)ZDNetФАН (Федеральное агентство новостей)ХабрPayPalДзенSputnik КыргызстанeBayПикабуInformburo.kz (Казахстан)Sputnik РоссияРБКМосковский КомсомолецMediumZoom VideoBusiness InsiderОдноклассникиЦарьград ТВРусская ВеснаDisney+ЯндексГазета.руTIMEОбозреватель (Украина)НТВFishki.netStack OverflowНовая ГазетаThe New York TimesMail.ruTom's HardwareBreitbart NewsЛента.руAmazonZnak.comФергана (Центральная Азия)TechCrunchHuluKloop.kg (Киргизия)Sputnik БеларусьТАСССтрана.ua (Украина)WIREDThe Washington PostРИА НовостиInstagramИнтерфаксБазаВКонтактеNPRSpotifyПервый каналВестиProPublicaTwitterStack OverflowСекретные Новости МираForbesHuffPostSports.ruLife.ruVoice of America (VOA)Комсомольская ПравдаESPNAirbnbЯПлакалъSlackTengrinews (Казахстан)FacebookThe VergePinterestVC.ruQuora