• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

8 специй, которые нужно добавлять в еду, чтобы сбросить до 10 кг

Автор:Shef

Апр 15, 2019

Приправы не только делают вкус еды ярче. Например, вот эта великолепная восьмерка специй превратит процесс похудения в удовольствие.

Корица8 специй, которые нужно добавлять в еду, чтобы сбросить до 10 кг
Корица снижает уровень глюкозы и холестерина, стабилизирует уровень инсулина, препятствует образованию новых жировых клеток. Аромат корицы хорошо подавляет аппетит.

8 специй, которые нужно добавлять в еду, чтобы сбросить до 10 кгМята
Мята активизирует обменные процессы в организме, стимулирует выведение токсинов и шлаков. А еще мята успокаивает и помогает снять стресс, который мы часто «заедаем».

 

Ваниль8 специй, которые нужно добавлять в еду, чтобы сбросить до 10 кг
Ваниль помогает притупить чувство голода и тягу к сладостям, снимает повышенную возбудимость и чувство тревоги. Пряность добавляют в антицеллюлитные скрабы для тела.

8 специй, которые нужно добавлять в еду, чтобы сбросить до 10 кгАнис
Анис нормализует работу кишечника, улучшает работу пищеварительной системы. Кроме того, анис выводит из организма лишнюю жидкость – а значит, борется с отеками.

 

Имбирь8 специй, которые нужно добавлять в еду, чтобы сбросить до 10 кг
Имбирь ускоряет метаболические процессы, снижает уровень холестерина, выводит шлаки и буквально «плавит» жировые клетки. Лучше употреблять его после еды.

8 специй, которые нужно добавлять в еду, чтобы сбросить до 10 кгКрасный перец
Красный перец улучшает процессы метаболизма, при этом повышая интенсивность сжигания жира. Для тех, у кого чувствительный желудок, выпускается перец в капсулах.

Куркума8 специй, которые нужно добавлять в еду, чтобы сбросить до 10 кг
Куркума сжигает калории и подавляет тягу к жирному, острому и сладкому. Способствует уменьшению отечности, выведению токсинов. Куркума входит в состав антицеллюлитных средств.

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Зимнее питание: советы

8 специй, которые нужно добавлять в еду, чтобы сбросить до 10 кгЧабрец
Чабрец или тимьян действует как мочегонное средство, способствуя выведению токсинов. Самым эффективным для похудения считается зеленый чай с чабрецом и медом.

lisa.ru

Источник: https://unasvkysno.ru

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
QuoraAmazonKloop.kg (Киргизия)Лента.руTwitterSlackThe New York TimesLinkedInТАСС24 Канал (Украина)Sputnik БеларусьBuzzFeedКомсомольская ПравдаПервый каналNetflixTengrinews (Казахстан)ФАН (Федеральное агентство новостей)MeduzaАргументы неделиФонтанка.руeBaySputnik КыргызстанWIREDPinterestTechCrunchСекретные Новости МираМедецинский Блог ЗдоровьеNPRSports.ruЦарьград ТВХабрSputnik РоссияVC.ruЯндексМосковский КомсомолецCNETYelpFox NewsX (formerly Twitter)HuffPostZoom VideoСтрана.ua (Украина)ЯПлакалъBloombergОбозреватель (Украина)НТВTwitchNBC NewsWirecutter (NYT)БазаБлог Авто-Мото любителейBusiness InsiderDisney+RedditTIMEПикабуHuluВестиWall Street JournalInstagramESPNLifehackerThe AtlanticИА Красная ВеснаSpotifyPayPalCBS NewsВКонтактеВедомостиPolitico4PDAБЕЛТА (Беларусь)MediumЧемпионатInformburo.kz (Казахстан)USA TodayThe VergeTom's HardwareРИА НовостиРБКFishki.netForbesLife.ruЭкспресс-газетаФергана (Центральная Азия)InstagramAirbnbИнтерфаксКоммерсантъMail.ruStack OverflowThe Washington PostFacebookНовая ГазетаZDNetDropboxZnak.comVoice of America (VOA)ОдноклассникиДзенCNNProPublicaStack OverflowГазета.руBreitbart NewsVoxРусская ВеснаУНИАН (Украина)