• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Что приготовить на завтрак летом

Автор:Shef

Фев 15, 2019

Что приготовить на завтрак: омлет с черникой

Ингредиенты:

1 ½ стакана муки
1 столовая ложка сахара
2 яйца
1 стакан молока
Оливковое масло
Соль
Пол стакана сиропа
100 грамм свежей черники

Смешай муку с яйцами, сахаром и солью, затем влей молоко и еще раз перемешай. Добавь ягоды черники и отставь.
Подогрей оливковое масло на большой сковороде. Вылей тесто и готовь с двух сторон 2-3 минуты, до золотистого цвета.
Перед подачей укрась омлет ягодами, сиропом или йогуртом и, по желанию, листиками мяты и сахарной пудрой.

Что приготовить на завтрак: яичница в грибах Портобелло

Ингредиенты (на 2 порции):

2 гриба Портобелло
2 яйца
2 стебля тимьяна
Оливковое масло
Соль, перец

Разогрей духовку до 150 градусов.
Очисть грибы, оставив только шляпки. Помести их на лист для выпечки.
Приправь солью, перцем и тимьяном.
Разбей по яйцу на каждый гриб.
Выпекай 20-30 минут. Подавай с гренками, салатом и зеленью.

Что приготовить на завтрак: тост с клубникой, сыром и авокадо

Ингредиенты:

2 ломтика хлеба
Авокадо
Клубника, ломтиками
Моцарелла, ломтиками
Лимонный сок
Соль, перец

Приготовь гренки в тостере или на сковородке.
Разомни мякоть авокадо вилкой и смешай с лимонным соком, солью и намажь гренки.
Добавь клубнику, сыр, специи.
По желанию, подогрей тост в микроволновке, чтобы сыр расплавился.

Что приготовить на завтрак: мюсли с грейпфрутом

Смешай половинку грейпфрута и половинку банана с двумя ложками овсяных хлопьев. Добавь к смеси еще 50 г йогурта и чайную ложку меда и посыпь кокосовыми хлопьями.

 

Что приготовить на завтрак: фруктовый салат

Для утреннего салата используй все ягоды и фрукты, которые есть у тебя в холодильнике. Подойдут яблоки, ананасы, абрикосы, сливы, бананы, груши, малина, клубника, виноград, киви и т.д. В качестве заправки используй йогурт или обезжиренные сливки. Украсить салат можешь листиками мяты и измельченными орехами.

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Витаминная бомба: рецепты самых вкусных блюд с ягодами годжи

 

Что приготовить на завтрак: творожный десерт

Творог смешай со свежими ягодами (например, с малиной) или фруктами. Также можешь добавить ложку варенья или горсть измельченных орехов. А если смешаешь творог в блендере со сливками или сметаной, получится нежный крем.

 

Что приготовить на завтрак: йогурт с фруктами

Ингредиенты:

250 мл греческого йогурта
½ стручка ванили или ½ чайной ложки ванильного экстракта
1 чайная ложка меда
Клубника, киви (или любые другие ягоды, фрукты)
1 столовая ложка сахарной пудры

Смешай в миске йогурт с ванилью и медом.
Перелей йогурт в формочки и присыпь фруктами.
Карамелизируй сахар, доведя его до кипения в небольшом количестве воды, и полей им десерт.

Что приготовить на завтрак: клубничная запеканка

Ингредиенты:

550 г творога
150 г клубники
35 г сахара
75 г муки
2 яйца
70 г сметаны
1 ч.л. ванилина
щепотка соли

Смешай в блендере творог, яйца и сметану.
Добавь сахар, муку, соль, ванилин и еще раз перемешай.
Нарежь клубнику и выложи в форму для выпечки, смазанную маслом.
Залей тесто и разровняй. Запекай 30-35 минут при температуре 180 градусов.
Укрась клубникой и подавай.

cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ЯндексНовая ГазетаFacebookDropboxMail.ruTwitchDisney+Комсомольская ПравдаБлог Авто-Мото любителейSputnik КыргызстанUSA TodayZDNetAmazonZnak.comeBayQuoraVoxАргументы неделиФергана (Центральная Азия)4PDAWall Street JournalВКонтактеStack OverflowYelp24 Канал (Украина)CNETТАССStack OverflowHuffPostWirecutter (NYT)Обозреватель (Украина)ForbesVoice of America (VOA)The AtlanticРусская ВеснаФАН (Федеральное агентство новостей)РИА НовостиInstagramБазаNBC NewsХабрKloop.kg (Киргизия)NetflixГазета.руМедецинский Блог ЗдоровьеAirbnbInformburo.kz (Казахстан)Страна.ua (Украина)УНИАН (Украина)HuluPoliticoБЕЛТА (Беларусь)PinterestЦарьград ТВСекретные Новости МираИнтерфаксCBS NewsX (formerly Twitter)BuzzFeedLinkedInInstagramЛента.руПикабуCNNLife.ruFishki.netPayPalVC.ruМосковский КомсомолецЭкспресс-газетаESPNNPRProPublicaLifehackerЯПлакалъДзенMeduzaRedditWIREDSports.ruBusiness InsiderРБКSputnik РоссияBloombergThe New York TimesBreitbart NewsSputnik БеларусьTwitterZoom VideoФонтанка.руTIMEВестиКоммерсантъTom's HardwareFox NewsВедомостиЧемпионатThe Washington PostThe VergeTengrinews (Казахстан)SlackSpotifyИА Красная ВеснаTechCrunchПервый каналНТВMediumОдноклассники