• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Эффективная диета против угрей

Автор:Shef

Мар 14, 2019


Замучили прыщи? Предлагаем тебе попробовать отличную диету против угрей, которая навсегда избавит тебя от этих мелких неприятностей! Что провоцирует появление прыщей:



-Алкоголь и кофе.
-Жирные, копченые и жареные продукты, острая пища.
-Чрезмерное увлечение сладостями и мучными изделиями.



Диета против угрей.



Как правильно питаться, чтоб избавиться от прыщей?



Ограничь употребление вышеописанных продуктов, а также старайся употреблять больше полезной еды (фруктов, овощей, цельнозерновых, кисло-молочных, нежирное мясо). Кроме того, диета от прыщей требует соблюдения некоторых правил. Один раз в день заставь себя кушать жидкую горячую пищу – супчик или бульон. Когда кушаешь, не отвлекайся на посторонние дела, сосредоточься только на приеме пищи, на вкусовых ощущениях – это поможет организму усвоить все полезные вещества.



Старайся есть больше красной рыбы, употреблять продукты с витамином А и клетчаткой.



Два раза в месяц устраивай разгрузочные дни: употребляй только воду, соки и фрукты.



Избавиться от прыщей тебе поможет не только особая система питания, но и особые травяные отвары, которые нужно приниматься курсами.



Отвар из крапивы против прыщей



2 столовые ложки крапивы двудомной заливают 400 мл. горячей воды, настаивают 1,5-2 часа. Отвар крапивы выпивают по 100 мл. 3 раза в день, перед или во время еды. Курс употребления отвара крапивы составляет 1 месяц.



Отвар из одуванчика против прыщей



1 столовую ложку измельченного сухого корня одуванчика заливают 200 мл горячей воды. Отвар на медленном огне доводят до кипения и проваривают 10-15 минут. Настаивают 40-50 минут, после чего процеживают. Отвар выпивают 3 раза в день перед едой по 100 мл за 1 раз. Курс применения 1-1.5 месяца.


Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Эффективная кофейная диета: минус 7 килограмм в неделю

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Sports.ruБазаРБКBuzzFeedVoxNetflixЯндексСтрана.ua (Украина)CNNThe AtlanticМедецинский Блог ЗдоровьеHuluTom's HardwareИнтерфаксInformburo.kz (Казахстан)КоммерсантъUSA TodayNBC NewsЯПлакалъCBS NewsTechCrunchProPublicaГазета.руНовая ГазетаNPRSputnik Беларусь24 Канал (Украина)AirbnbDisney+Аргументы неделиSputnik РоссияTengrinews (Казахстан)4PDAВестиОдноклассникиStack OverflowMediumЭкспресс-газетаStack OverflowVoice of America (VOA)ForbesTIMEВедомостиКомсомольская ПравдаeBayWirecutter (NYT)X (formerly Twitter)VC.ruLifehackerTwitterThe New York TimesFacebookKloop.kg (Киргизия)Fishki.netPoliticoThe Washington PostHuffPostПикабуБлог Авто-Мото любителейZDNetMeduzaБЕЛТА (Беларусь)AmazonMail.ruBusiness InsiderZnak.comРИА НовостиРусская ВеснаBreitbart NewsInstagramCNETФергана (Центральная Азия)DropboxSputnik КыргызстанWIREDИА Красная ВеснаПервый каналЦарьград ТВЛента.руМосковский КомсомолецSlackСекретные Новости МираТАССYelpESPNBloombergInstagramWall Street JournalОбозреватель (Украина)ДзенZoom VideoФонтанка.руLinkedInRedditLife.ruPinterestPayPalQuoraФАН (Федеральное агентство новостей)НТВThe VergeFox NewsTwitchВКонтактеУНИАН (Украина)SpotifyХабрЧемпионат