Ингредиенты:
Макароны (из твердых сортов пшеницы) – 50 г
Помидоры – 150 г
Лук – ½ шт
Чеснок – ½ зуб
Сливочное масло – 1 ч.л.
Адыгейский сыр – 40 г
Этапы приготовления:
В кипящую подсоленную воду добавляем макароны и варим до готовности (строго по времени на упаковке);
Пока готовятся макароны, режем мелко лук и чеснок и обжариваем на предварительно разогретой сковороде.
Помидоры пюрируем до однородного состояния. Пасту добавляем в сковороду и тушим пару минут;
Готовые макароны поливаем сверху томатным соусом и посыпаем сыром.
Ещё больше полезных рецептов с простыми эффективными тренировками ищи в онлайн – программе похудения для дома Wowbody slim.
www.cosmo.com.ua
Источник: neboley.com.ua
