• Чт. Июл 3rd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Эти продукты могут стать источником серьезных проблем со здоровьем

Автор:Shef

Янв 24, 2019

Любимые продукты могут нести опасность
Есть продукты, которые любимы большинством из-за специфического состава и присутствия отдельных компонентов. Но некоторые из любимых продуктов могут стать источником серьезных проблем со здоровьем и даже смерти, предостерегают ученые, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на healthinfo.
Специалисты заявили, что любимые продукты приближают смерть. В частности, одним из излюбленных продуктов является молочный шоколад, но именно его употребление, как оказалось, способно стать причиной физического дискомфорта.
По словам научных специалистов, молочный шоколад содержит много сахара, и при его поедании в крови резко повышается содержание глюкозы. Так как резкий рост глюкозы провоцирует в организме ответные реакции, связанные с выработкой инсулина, после скачка сахара возникает такое же стремительное падение.
Для организма человека такие «сахарные качели» очень опасны – они формируют толерантность к инсулину, с которой связано развитие диабета, метаболического синдрома, ожирения печени и тела. Также из-за быстрого роста и падения глюкозы в крови возникают головные боли, упадок сил, сонливость, когнитивное торможение. Поэтому специалисты советуют предпочитать всем видам сладкого и молочного шоколада черный шоколад, фрукты и ягоды, богатые клетчаткой.
Сыр, молочные продукты, бананы – они также оказались причислены к числу любимых, но опасных продуктов. Эти продукты содержат много тирамина , высокоактивного вещества, действие которого схоже с адреналином. Попав в организм, тирамин может спровоцировать повышение артериального давления и уровня сахара в крови, перевозбуждение нервной системы, привести в гипертонус мышцы и стать причиной бессонницы, а также мигрени.
«Концентрация тирамина повышается во всех просроченных продуктах, в пище, которая несколько дней пролежала в холодильнике, а также в слишком спелых овощах и фруктах», — сообщили специалисты.
Орехи отличаются значительным содержанием серотонина и при избыточном употреблении могут поспособствовать появлению так называемой серотонинзависимой депрессии, которая развивается при избытке данного вещества. Рост концентрации серотонина в крови вызывает состояние тревоги, беспокойства, перевозбуждения, бессонницы и раздражительности. Помимо орехов, богатыми источниками серотонина являются те же бананы, ферментированные сыры, индейка.

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  3 главных продукта в диете долгожителей

Следует упомянуть и о колбасных изделиях, которые для многих являются любимыми продуктами. Колбаса содержит нитраты, под действием которых сосудистая ткань теряет свою гибкость и эластичность, — на этом фоне развивается атеросклероз, ведущий фактор инсультов и инфарктов.

http://healthystyle.info

 

Источник: https://unasvkysno.ru

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
TechCrunchSports.ruМедецинский Блог ЗдоровьеПикабуWirecutter (NYT)VoxSpotifyBloombergZoom VideoВКонтактеHuluESPNХабрBuzzFeedTengrinews (Казахстан)УНИАН (Украина)Fox NewsРБКYelpКоммерсантъWIREDАргументы неделиNBC NewsНовая ГазетаProPublicaDisney+X (formerly Twitter)TwitterMail.ruОбозреватель (Украина)ЧемпионатРусская ВеснаZDNetИА Красная ВеснаVoice of America (VOA)CNETInstagramLife.ruWall Street JournalSputnik КыргызстанTwitchИнтерфаксСекретные Новости МираРИА НовостиДзен4PDAКомсомольская ПравдаФАН (Федеральное агентство новостей)Блог Авто-Мото любителейForbesAirbnbБазаRedditЯПлакалъTom's HardwarePoliticoMeduzaSlackЛента.руThe Washington PostЦарьград ТВNPRBusiness InsiderNetflixKloop.kg (Киргизия)FacebookUSA TodayLifehackerCNNThe New York TimesStack OverflowФонтанка.руОдноклассникиThe VergeСтрана.ua (Украина)24 Канал (Украина)CBS NewsSputnik РоссияМосковский КомсомолецPayPalВедомостиБЕЛТА (Беларусь)InstagramТАССSputnik БеларусьВестиLinkedInDropboxЭкспресс-газетаAmazonФергана (Центральная Азия)Stack OverflowПервый каналZnak.comQuoraMediumГазета.руHuffPostНТВeBayVC.ruTIMEЯндексBreitbart NewsInformburo.kz (Казахстан)PinterestThe AtlanticFishki.net