• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Эти сочетания продуктов особенно вредны для здоровья

Автор:Shef

Янв 14, 2019

От них легко поправиться.
Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие, передает HealthyStyle.info со ссылкой на healthinfo.ua.
Эксперты в области питания назвали самые неподходящие продуктовые дуэты. В составленный специалистами список вошли следующие миксы:
Мясо с картошкой. Крахмал, содержащийся в картофеле, и мясной белок требуют для своего переваривания разных ферментов – съеденные вместе, они сильно утяжеляют пищеварение и вызывают изжогу, вздутие, газы. Мясо нужно есть вместе с овощами, — но только с зелеными вроде капусты и кабачков.
Гречка с молоком. В гречке много железа, а в молоке – кальция. Эти нутриенты мешают усвоению друг друга, есть их нужно в разное время.
Макароны с фаршем. Их лучше не есть вместе по той же причине, что и картошку с мясом. Макароны содержат крахмалистые углеводы, которые в процессе усвоения выделяют глюкозу, крайне плохо сочетаемую с белками мяса. Макароны правильнее есть с овощами.
Молоко и бананы. Фрукты, в особенности сладкие, всегда следует есть как отдельное блюдо, не сочетая их с другой пищей. В противном случае пищеварение может «взбунтоваться».

Помидоры и огурцы. Забудьте раз и навсегда о салате из помидоров и огурцов – их смешивание вносит разлад в биохимические реакции организма. В результате такого микса организм не усваивает витамины, а, кроме того, может появиться отечность.

http://healthystyle.info

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Врачи назвали лучшие продукты-антидепрессанты

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Обозреватель (Украина)Tengrinews (Казахстан)Медецинский Блог ЗдоровьеNBC NewsAmazonBuzzFeedПервый каналБазаCBS NewsSpotifyMail.ruВестиЧемпионатBreitbart NewsCNNInformburo.kz (Казахстан)Wall Street JournalFishki.netБлог Авто-Мото любителейМосковский КомсомолецProPublicaВКонтактеRedditВедомостиИА Красная ВеснаПикабуИнтерфаксHuluStack OverflowЭкспресс-газетаLinkedInVoxНТВСтрана.ua (Украина)SlackThe New York TimesРБКОдноклассникиYelpPoliticoКомсомольская ПравдаUSA TodayZDNetФергана (Центральная Азия)Фонтанка.руКоммерсантъDisney+Wirecutter (NYT)HuffPostРИА НовостиTechCrunchESPNZoom VideoБЕЛТА (Беларусь)ЯПлакалъVC.ruKloop.kg (Киргизия)TwitchFox NewsInstagramNetflixQuoraTIMEЯндекс24 Канал (Украина)Tom's HardwarePinterestBusiness InsiderДзенInstagramNPRTwitter4PDAFacebookVoice of America (VOA)Аргументы неделиФАН (Федеральное агентство новостей)The Washington PostForbesLifehackerТАССЦарьград ТВAirbnbГазета.руУНИАН (Украина)ХабрСекретные Новости МираZnak.comCNETMeduzaPayPalStack OverflowSputnik КыргызстанРусская ВеснаSputnik БеларусьЛента.руMediumX (formerly Twitter)eBayThe VergeThe AtlanticSputnik РоссияLife.ruWIREDНовая ГазетаDropboxBloombergSports.ru