• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Яично – медовая диета

Автор:Shef

Янв 28, 2019

На этой диете можно сбросить за три дня 2-2,5 кг.

Первый день
Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном.
Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда.
Ужин: 1 чашка бульона, кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин.
На ночь чай с лимоном.

Второй день
Завтрак: яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном.
Обед: яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе.
Ужин: 150 г рыбы или мяса птицы, небольшая порция салата, чай с лимоном.

Третий день
Завтрак: яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном.
Обед: 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат, заправленный лимоном (200 г).
Ужин: отварные овощи (не крахмалистые) 300 г, 1 яйцо, чай с медом (1 чайная ложка).

Ежедневно вы должны съедать половинку лимона во время соблюдения этой диеты.

Источник: https://www.myjane.ru

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Диетологи назвали полезные свойства манго

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ТАССАргументы неделиStack OverflowPayPalХабрSputnik БеларусьОдноклассникиSports.ruBuzzFeedProPublicaМедецинский Блог ЗдоровьеMail.ruВестиLinkedInNBC NewsHuffPostESPNSputnik РоссияNetflixDropboxX (formerly Twitter)The Washington PostPinterestКомсомольская ПравдаPoliticoLife.ruРИА НовостиWIREDInstagramЦарьград ТВЛента.руFacebookЧемпионатSpotifyИнтерфаксCNET24 Канал (Украина)ЯПлакалъLifehackerTwitchFox NewsНТВForbesZDNetBreitbart NewsTechCrunchThe AtlanticWall Street JournalОбозреватель (Украина)The VergeЭкспресс-газетаTengrinews (Казахстан)VC.ruVoxSlackRedditThe New York TimesAmazonПикабуSputnik КыргызстанMediumЯндексNPRВКонтактеГазета.руYelp4PDAБЕЛТА (Беларусь)ДзенФергана (Центральная Азия)AirbnbTwitterZoom VideoИА Красная ВеснаСекретные Новости МираРусская ВеснаMeduzaБлог Авто-Мото любителейФАН (Федеральное агентство новостей)Tom's HardwareDisney+Фонтанка.руInformburo.kz (Казахстан)eBayКоммерсантъFishki.netZnak.comCBS NewsBloombergНовая ГазетаПервый каналWirecutter (NYT)Voice of America (VOA)CNNУНИАН (Украина)HuluStack OverflowВедомостиБазаМосковский КомсомолецРБКBusiness InsiderQuoraTIMEKloop.kg (Киргизия)USA TodayInstagramСтрана.ua (Украина)