• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Какой белок полезнее: из мяса или из растений?

Автор:Shef

Янв 13, 2019


Ученые из Калифорнийского университета располагают новыми фактами относительно того, какой же все-таки белок полезнее – растительный или мясной, как передает  

Вот их вердикт – растительный белок, содержащийся в орехах и семенах, более безопасен для здоровья сердца и сосудов, чем тот, который содержится в мясе.


Исследователи наблюдали за здоровьем 81 тысячи человек, и выяснили, что постоянное употребление в пищу животного белка повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 60%. С другой стороны, такой риск составляет лишь 40% у людей, которые едят растительный белок.


Стоит отметить, что предыдущие исследования показывали противоречивый результат относительно влияния растительной диеты на сердечно-сосудистую систему человека.


cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Сахар, а не жир оказался виновником эпидемии ожирения

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Stack OverflowПикабуРусская ВеснаVoxDisney+НТВФергана (Центральная Азия)LifehackerМедецинский Блог ЗдоровьеLife.ruЧемпионатAmazonAirbnbБЕЛТА (Беларусь)InstagramThe New York TimesPoliticoИА Красная ВеснаHuluYelpMail.ruCBS NewsThe VergeБлог Авто-Мото любителейCNNStack OverflowДзенESPNОбозреватель (Украина)ForbesБазаTwitchFishki.netHuffPostUSA Today4PDAWall Street JournalИнтерфаксSlackTwitterSputnik КыргызстанФАН (Федеральное агентство новостей)Первый каналProPublicaСтрана.ua (Украина)SpotifyKloop.kg (Киргизия)NetflixX (formerly Twitter)NBC NewsРБКPayPalНовая ГазетаMediumАргументы неделиTom's HardwareRedditКомсомольская Правда24 Канал (Украина)Sputnik РоссияCNETЦарьград ТВВестиРИА НовостиBuzzFeedSports.ruХабрThe AtlanticBloombergNPRМосковский КомсомолецFox NewsInformburo.kz (Казахстан)ОдноклассникиВКонтактеЭкспресс-газетаVC.ruЯндексFacebookZDNetWIREDBreitbart NewsThe Washington PostZnak.comФонтанка.руTIMEQuoraInstagramВедомостиMeduzaSputnik БеларусьZoom VideoСекретные Новости МираУНИАН (Украина)Business InsiderГазета.руWirecutter (NYT)Voice of America (VOA)TechCrunchDropboxLinkedInPinterestКоммерсантъТАССTengrinews (Казахстан)Лента.руЯПлакалъeBay