• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Кому нельзя употреблять шипучие витамины

Автор:Shef

Янв 28, 2019


По сравнению с витаминами, которые выпускаются в виде таблеток, шипучие витамины гораздо легче усваиваются организмом.



Но далеко не всем людям можно принимать такие витамины.  Шипучие витамины нельзя принимать людям, у которых есть болезни желудка, гастриты и другие расстройства ЖКТ. Они способны вызвать боли, вздутие, рези в животе. Кроме того, шипучие витамины не стоит давать детям. Для детей подходят витамины в виде сиропа, геля – они и полезные, и вкусные. Во время растворения таблетки в воде все витамины сохраняют свою активность – каждая микрогранула, содержащая полезные вещества, окружена тончайшей защитной оболочкой, которая полностью растворяется в среде желудка и кишечника.


Высокая доза витаминов необходима только в критические моменты. Такая витаминная нагрузка опасна и для внутренних органов, и для общего самочувствия. Избыток витаминов может привести к токсическому состоянию, именуемому гипервитаминозом. Не будем забывать, что кроме витаминов, вы получаете еще и пищу, из которой также усваиваются витамины и минералы.

 

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  4 способа похудеть на работе

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
РБК4PDADropboxTIMEБазаЯндексX (formerly Twitter)QuoraSputnik БеларусьSports.ruSputnik РоссияХабрNPRЛента.руCNETНовая ГазетаZoom VideoАргументы неделиВедомостиZDNetHuluLife.ruNetflixФергана (Центральная Азия)Breitbart NewsInstagramVoxPoliticoFishki.netHuffPostВестиForbeseBayТАССРусская ВеснаZnak.comInformburo.kz (Казахстан)Блог Авто-Мото любителейTengrinews (Казахстан)AirbnbWirecutter (NYT)WIREDОбозреватель (Украина)КоммерсантъThe Washington PostVC.ruYelpTechCrunchMediumЯПлакалъInstagramPayPalKloop.kg (Киргизия)Stack OverflowСекретные Новости МираИнтерфаксКомсомольская ПравдаПервый каналФонтанка.руCBS NewsBusiness InsiderSlackBuzzFeedИА Красная ВеснаБЕЛТА (Беларусь)ОдноклассникиУНИАН (Украина)Sputnik КыргызстанAmazonThe AtlanticRedditFox NewsЧемпионатStack OverflowVoice of America (VOA)TwitchPinterestUSA TodayTom's HardwareCNNLifehackerВКонтактеФАН (Федеральное агентство новостей)FacebookThe New York TimesProPublicaМедецинский Блог ЗдоровьеДзенDisney+Московский КомсомолецMail.ruWall Street JournalРИА НовостиГазета.руSpotifyThe VergeESPNMeduzaTwitter24 Канал (Украина)Страна.ua (Украина)Экспресс-газетаBloombergПикабуLinkedInNBC NewsНТВЦарьград ТВ