• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Летняя диета с кабачками

Автор:Shef

Апр 14, 2019

Твой идеальный летний рацион!

Завтрак: фруктовый салат, стакан сока (будет лучше, если он будет цитрусовый), нежирный творог (чтобы было вкуснее, можете покрошить в творог фрукт).

Ланч: запеченные цуккини, тост, стакан сока.

Обед: тушенные цуккини, мясо или рыба приготовленные на пару, зеленый чай.

Полдник: фруктовый салат, стакан нежирного йогурта.

Ужин: овощное рагу с цуккини, зеленый чай.

Второй ужин: выпей стакан нежирного кефира или йогурта или съешь фрукт.

Важно: пейт как можно больше воды – именно вода выводит все, что нам мешает.

cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Ученые назвали продукт, который сжигает калории во сне

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
QuoraLinkedInНовая ГазетаLifehackerWirecutter (NYT)ЯндексГазета.руNetflixНТВЭкспресс-газетаAirbnbVoxThe New York TimesInstagramБлог Авто-Мото любителейЧемпионатVoice of America (VOA)Аргументы неделиInformburo.kz (Казахстан)eBayPoliticoUSA TodayЛента.руИА Красная ВеснаФергана (Центральная Азия)БазаMeduzaРИА НовостиYelpFox NewsNPRThe AtlanticRedditSlackХабрTwitchСекретные Новости МираТАССSports.ruStack OverflowMail.ruЯПлакалъInstagramПервый каналWall Street JournalФАН (Федеральное агентство новостей)ВКонтактеTwitterSputnik КыргызстанFacebookVC.ruDropboxDisney+ВестиКоммерсантъHuluКомсомольская ПравдаThe Washington PostTIMEМосковский КомсомолецОбозреватель (Украина)HuffPostSputnik РоссияX (formerly Twitter)ОдноклассникиLife.ruPinterestФонтанка.ру24 Канал (Украина)MediumПикабуZoom VideoTom's HardwareСтрана.ua (Украина)CNNESPNBreitbart NewsPayPalSputnik БеларусьВедомостиCBS NewsМедецинский Блог ЗдоровьеBuzzFeedBusiness InsiderCNETTengrinews (Казахстан)Stack OverflowAmazon4PDAZnak.comZDNetЦарьград ТВKloop.kg (Киргизия)ДзенИнтерфаксThe VergeРусская ВеснаForbesБЕЛТА (Беларусь)Fishki.netNBC NewsУНИАН (Украина)WIREDРБКTechCrunchBloombergProPublicaSpotify