• Сб. Июл 5th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Медики из Гарварда назвали диету, наиболее подходящей для женщин

Автор:Shef

Янв 23, 2019

Средиземноморская диета как помогает женщинам бороться с лишним весом, так уменьшает риск появления сердечных заболеваний, в связи с чем ее можно считать самой подходящей для них. Так считают ученые из США.

 

Научные сотрудники Гарварда провели исследование при участии 25 000 девушек и наблюдали за ними на протяжении 12 лет. В процессе эксперимента они выяснили, что самые незначительные перемены в факторах болезней сердечно-сосудистой системы могут снизить риск возникновения этих самых недугов. Полученные сведения помогут ученым для начальной профилактики опасных заболеваний.

Медики сообщают, что средиземноморская диета может являться довольно простой. Например, утром женщинам рекомендуется есть яичницу с помидорами, а днем и вечером: куриное мясо или рыбу с салатом из овощей. Также открылся другой, не менее важный момент: использование средиземноморской диеты снижает риск появления депрессии, а позже такая система может оказаться профилактикой болезни Альцгеймера.

newsyou.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Составлен список опасных продуктов, которые вызывают зависимость у человека

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
РБКХабрBuzzFeedThe Washington PostTechCrunchInstagramSputnik РоссияМедецинский Блог ЗдоровьеКоммерсантъБЕЛТА (Беларусь)NPRЯПлакалъОбозреватель (Украина)Informburo.kz (Казахстан)Voice of America (VOA)The VergeWall Street JournalLife.ruФергана (Центральная Азия)YelpX (formerly Twitter)24 Канал (Украина)WIREDVoxTIMESputnik КыргызстанLifehackerQuoraFishki.netRedditThe New York TimesSlackДзенCNETSputnik БеларусьTwitchAmazonStack OverflowESPNНовая ГазетаSports.ruBloombergНТВЭкспресс-газетаTom's HardwareDisney+Breitbart NewsKloop.kg (Киргизия)Аргументы неделиПикабуМосковский КомсомолецFacebookВестиInstagramЛента.руБазаNBC NewsHuluTwitterCBS NewseBayPinterestPoliticoThe AtlanticЧемпионатГазета.руZDNetProPublicaMail.ruВКонтактеРусская ВеснаStack OverflowUSA TodaySpotifyИА Красная ВеснаMeduzaAirbnbУНИАН (Украина)LinkedInФонтанка.руMediumФАН (Федеральное агентство новостей)HuffPostТАССЯндексPayPalCNNРИА НовостиБлог Авто-Мото любителейBusiness InsiderForbesСекретные Новости МираZoom VideoЦарьград ТВFox NewsDropboxСтрана.ua (Украина)ИнтерфаксTengrinews (Казахстан)Комсомольская ПравдаВедомостиПервый каналОдноклассникиZnak.comWirecutter (NYT)4PDANetflixVC.ru