• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Медики настаивают на пользе для здоровья субпродуктов

Автор:Shef

Янв 25, 2019

Субпродукты полезны для мозговой деятельности.

Употребление блюд из субпродуктов помогает человеку повысить способности к концентрации внимания и сосредоточенности, считают медики. По их словам, такие продукты особенно важно включать в рацион тем, кто страдает от стрессов и недосыпа.

Все люди время от времени испытывают усталость и снижение работоспособности – в такой период принципиальное значение для организма приобретает питание. По словам специалистов, недосып и стрессы приводят к существенному снижению работоспособности, к невозможности сконцентрироваться, поэтому крайне важно, чтобы организм получал необходимые ему микроэлементы.

«Следует отказаться то жареной и жирной пищи, полуфабрикатов и фастфуда. При этом в ежедневном меню должны присутствовать продукты, стимулирующие циркуляцию крови», — рассказали ученые.

Медики убеждены, что человеку могут помочь сосредоточиться субпродукты. Они отметили, что субпродукты, а помимо них и яичные желтки, являются природными источниками холина.

В налаживании мозговой деятельности холин, представляющий собой жироподобное вещество, поддерживает связь между участками этого важнейшего органа ЦНС, пояснили эксперты.

http://healthystyle.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Вегетарианство и детское питание

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
BuzzFeedSports.ruЦарьград ТВ24 Канал (Украина)X (formerly Twitter)Страна.ua (Украина)NBC NewsMail.ruЯПлакалъПервый каналZDNetTom's HardwareЛента.руCBS NewsHuffPostTIMEФонтанка.руSputnik РоссияMeduzaThe VergeБЕЛТА (Беларусь)УНИАН (Украина)BloombergBreitbart NewsPinterestNetflixСекретные Новости МираVoice of America (VOA)Disney+InstagramЭкспресс-газетаЯндексZnak.comKloop.kg (Киргизия)ХабрUSA TodayГазета.руОбозреватель (Украина)ПикабуНТВБазаTengrinews (Казахстан)CNNDropboxНовая ГазетаVC.ruQuoraSpotifyWIREDVoxКомсомольская ПравдаМосковский КомсомолецTwitchРБКeBayРусская ВеснаFishki.netSlackProPublicaInformburo.kz (Казахстан)Медецинский Блог ЗдоровьеSputnik БеларусьMediumЧемпионатWirecutter (NYT)Аргументы неделиRedditОдноклассники4PDAВестиФергана (Центральная Азия)NPRTechCrunchZoom VideoВКонтактеAirbnbLife.ruHuluInstagramИнтерфаксFox NewsStack OverflowБлог Авто-Мото любителейPayPalРИА НовостиТАССФАН (Федеральное агентство новостей)YelpThe Washington PostLifehackerTwitterPoliticoThe AtlanticLinkedInCNETИА Красная ВеснаДзенForbesFacebookКоммерсантъSputnik КыргызстанWall Street JournalAmazonESPNBusiness InsiderВедомостиStack OverflowThe New York Times