• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Мясо есть нужно в обед

Автор:Shef

Янв 19, 2019

Сколько бы ни говорили о вегетарианстве, мясо, по мнению врачей, не только питательный, но и полезный продукт. Существует теория, согласно которой именно употребление мяса дало новый толчок к развитию человечества

Мясо есть нужно в обед
Основные «за» мясо

Мясо – это не только питательный, но и полезный продукт. В мясе содержится полный набор аминокислот, легко усваиваемое железо, а так же достаточное количество кальция и витаминов А, В12, D. Белок, получаемый нами из мяса, идет на строительство мышц, обеспечивает энергией и жизненной силой, вот почему нужно есть мясо. Никакие растительные белковые продукты полноценно не обеспечат организм человека белками, что бы ни говорили вегетарианцы.

Когда есть мясо полезнее всего

Группе исследователей удалось выявить самое подходящее время обеда, когда мясные продукты питания дают организму человека максимальный энергетический заряд: это обеденное время с 13 до 14 часов. Именно в этот временной период полезно есть красное мясо.

Обеденные часы являются основным временем приема пищи. Если вы не придаете должного внимания питанию в обед, вечером вам будет намного сложнее контролировать количество поглощаемой еды. Неспроста народная мудрость гласит: «Кто хорошо ест – тот хорошо работает!» Поэтому, один из главных факторов продуктивной работы для сотрудников офиса, или любого другого предприятия, является хорошее и своевременное питание.

Бизнес-ланч — это палочка-выручалочка, которая предоставляет возможность пообедать быстро, полноценно и вкусно, да еще и с пользой для здоровья. Главные принципы бизнес-ланча: вкусно, быстро, сытно и по доступной цене

Источник cтатьи: Lady.ru

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Названа диета для сохранения молодости - эксперты

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Лента.руМедецинский Блог ЗдоровьеLifehackerHuffPostKloop.kg (Киргизия)CBS NewsTIMEСекретные Новости МираUSA TodayБлог Авто-Мото любителейThe Washington PostTom's HardwareZDNetАргументы неделиSputnik РоссияBusiness InsiderЧемпионатInstagramОбозреватель (Украина)MeduzaDisney+Новая ГазетаNetflixМосковский КомсомолецЭкспресс-газетаИА Красная ВеснаИнтерфаксРБКVoxAmazonVoice of America (VOA)VC.ruNBC NewsРусская ВеснаRedditTengrinews (Казахстан)TwitterКомсомольская ПравдаBuzzFeedКоммерсантъSpotifyTwitch4PDAThe AtlanticЦарьград ТВРИА НовостиWall Street Journal24 Канал (Украина)WIREDWirecutter (NYT)CNNДзенSputnik КыргызстанNPRПервый каналГазета.руESPNInformburo.kz (Казахстан)БазаФАН (Федеральное агентство новостей)Fishki.netMail.ruБЕЛТА (Беларусь)Zoom VideoФонтанка.руФергана (Центральная Азия)YelpСтрана.ua (Украина)CNETFox NewsPoliticoPinterestLife.ruВКонтактеSlackThe New York TimesThe VergeВестиВедомостиZnak.comТАССStack OverflowЯПлакалъAirbnbFacebookDropboxQuoraХабрeBayInstagramПикабуPayPalMediumSputnik БеларусьBreitbart NewsSports.ruTechCrunchX (formerly Twitter)ForbesОдноклассникиStack OverflowBloombergProPublicaНТВLinkedInHuluУНИАН (Украина)Яндекс