• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Названы продукты, которые могут усилить депрессию

Автор:Shef

Янв 19, 2019

«Воспалительные» молекулы могут влиять на разделы мозга.

Эксперты рассказали, какие блюда человеку лучше не есть, ведь это может испортить не только физическое состояние, но и ухудшит психическое состояние

Гораздо больше подвержены риску развития депрессии те люди, чей рацион состоит из жирной и сладкой пищи, чем любители здорового питания. К такому выводу пришла международная группа ученых из Великобритании, Испании и Австралии, пишет Хроника.инфо со ссылкой на politeka.net.

Ученые проанализировали рацион почти 33 тысяч человек из пяти разных стран, чтобы установить связь между фастфудом и депрессией. Диету из вредной пищи исследователи называют «воспалительной».

При питании преимущественно жирной и сладкой пищей в организме может возникнуть системное воспаление, что влияет не только на кишечник, но и на весь организм. «Воспалительные» молекулы могут влиять на разделы мозга, отвечающие за настроение человека.

Исследователи утверждают, что несбалансированный режим питания может не просто усугубить депрессию или ускорить ее развитие, но и стать первопричиной заболевания.

По мнению ученых, защититься от одной из самых распространенных психических болезней поможет средиземноморская диета: рыба, овощи, фрукты, орехи.

http://hronika.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Французские сладости: как приготовить пирожные макарон на 8 Марта

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
X (formerly Twitter)TIMEMeduzaTwitchBusiness InsiderProPublicaФонтанка.руХабрTengrinews (Казахстан)NetflixФАН (Федеральное агентство новостей)WIREDИнтерфаксРБКSlackMediumНовая ГазетаPayPalКомсомольская ПравдаМосковский КомсомолецЯПлакалъNPRАргументы неделиПикабуBuzzFeedСтрана.ua (Украина)Экспресс-газетаНТВМедецинский Блог ЗдоровьеBreitbart NewsESPNInstagramFacebookZoom VideoLifehackerFishki.net24 Канал (Украина)Лента.руSputnik КыргызстанБлог Авто-Мото любителейLinkedInЧемпионатRedditHuffPostThe Washington PostAirbnbMail.ruДзенStack OverflowWall Street Journal4PDAВестиTwitterInstagramСекретные Новости МираZDNetSputnik БеларусьThe AtlanticLife.ruWirecutter (NYT)QuoraЯндексБЕЛТА (Беларусь)CBS NewsВедомостиВКонтактеSports.ruSputnik РоссияКоммерсантъKloop.kg (Киргизия)УНИАН (Украина)Фергана (Центральная Азия)Газета.руЦарьград ТВОдноклассникиТАССИА Красная ВеснаYelpStack OverflowCNETОбозреватель (Украина)eBayInformburo.kz (Казахстан)Fox NewsNBC NewsThe VergeVC.ruSpotifyZnak.comРИА НовостиAmazonPinterestTom's HardwareПервый каналPoliticoDropboxБазаUSA TodayVoice of America (VOA)BloombergTechCrunchCNNРусская ВеснаThe New York TimesDisney+ForbesVoxHulu