• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Названы продукты, которые могут усилить депрессию

Автор:Shef

Янв 19, 2019

«Воспалительные» молекулы могут влиять на разделы мозга.

Эксперты рассказали, какие блюда человеку лучше не есть, ведь это может испортить не только физическое состояние, но и ухудшит психическое состояние

Гораздо больше подвержены риску развития депрессии те люди, чей рацион состоит из жирной и сладкой пищи, чем любители здорового питания. К такому выводу пришла международная группа ученых из Великобритании, Испании и Австралии, пишет Хроника.инфо со ссылкой на politeka.net.

Ученые проанализировали рацион почти 33 тысяч человек из пяти разных стран, чтобы установить связь между фастфудом и депрессией. Диету из вредной пищи исследователи называют «воспалительной».

При питании преимущественно жирной и сладкой пищей в организме может возникнуть системное воспаление, что влияет не только на кишечник, но и на весь организм. «Воспалительные» молекулы могут влиять на разделы мозга, отвечающие за настроение человека.

Исследователи утверждают, что несбалансированный режим питания может не просто усугубить депрессию или ускорить ее развитие, но и стать первопричиной заболевания.

По мнению ученых, защититься от одной из самых распространенных психических болезней поможет средиземноморская диета: рыба, овощи, фрукты, орехи.

http://hronika.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Закуски для пикника: 15 вкусных идей

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Новая ГазетаRedditAmazonZnak.comUSA TodayBusiness InsiderKloop.kg (Киргизия)ТАССSports.ruSputnik КыргызстанУНИАН (Украина)БазаАргументы неделиESPNЭкспресс-газетаStack OverflowДзенThe New York TimesInstagramБЕЛТА (Беларусь)Страна.ua (Украина)24 Канал (Украина)Комсомольская ПравдаWIREDФергана (Центральная Азия)Wall Street Journal4PDAX (formerly Twitter)Disney+ИА Красная ВеснаВКонтактеSlackНТВTechCrunchThe AtlanticОдноклассникиNPRForbesDropboxInstagramTIMEBloombergHuluYelpThe Washington PostPinterestMeduzaLinkedInМосковский КомсомолецFacebookЛента.руTom's HardwareNBC NewsZDNetZoom VideoФонтанка.руПикабуeBayFishki.netThe VergeЯндексSpotifyQuoraNetflixОбозреватель (Украина)ЯПлакалъCNETVoxSputnik БеларусьAirbnbInformburo.kz (Казахстан)Breitbart NewsРБКЧемпионатLifehackerLife.ruИнтерфаксSputnik РоссияКоммерсантъCNNЦарьград ТВCBS NewsМедецинский Блог ЗдоровьеVC.ruTwitterTengrinews (Казахстан)PayPalVoice of America (VOA)Блог Авто-Мото любителейStack OverflowFox NewsПервый каналPoliticoTwitchРИА НовостиMail.ruВедомостиWirecutter (NYT)ХабрРусская ВеснаГазета.руHuffPostСекретные Новости МираMediumBuzzFeedProPublicaФАН (Федеральное агентство новостей)Вести