• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Названы продукты, которые могут усилить депрессию

Автор:Shef

Янв 19, 2019

«Воспалительные» молекулы могут влиять на разделы мозга.

Эксперты рассказали, какие блюда человеку лучше не есть, ведь это может испортить не только физическое состояние, но и ухудшит психическое состояние

Гораздо больше подвержены риску развития депрессии те люди, чей рацион состоит из жирной и сладкой пищи, чем любители здорового питания. К такому выводу пришла международная группа ученых из Великобритании, Испании и Австралии, пишет Хроника.инфо со ссылкой на politeka.net.

Ученые проанализировали рацион почти 33 тысяч человек из пяти разных стран, чтобы установить связь между фастфудом и депрессией. Диету из вредной пищи исследователи называют «воспалительной».

При питании преимущественно жирной и сладкой пищей в организме может возникнуть системное воспаление, что влияет не только на кишечник, но и на весь организм. «Воспалительные» молекулы могут влиять на разделы мозга, отвечающие за настроение человека.

Исследователи утверждают, что несбалансированный режим питания может не просто усугубить депрессию или ускорить ее развитие, но и стать первопричиной заболевания.

По мнению ученых, защититься от одной из самых распространенных психических болезней поможет средиземноморская диета: рыба, овощи, фрукты, орехи.

http://hronika.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Медики раскрыли секрет вредной пищи

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
USA TodayZnak.comCNNQuoraKloop.kg (Киргизия)ВКонтактеРусская ВеснаInstagramБлог Авто-Мото любителейSpotifyWirecutter (NYT)Zoom VideoRedditCBS NewsPoliticoLife.ruBusiness InsiderРБКБЕЛТА (Беларусь)ProPublicaAmazonDropboxAirbnbThe Washington PostОбозреватель (Украина)Московский КомсомолецТАССHuluStack OverflowПикабуФергана (Центральная Азия)HuffPostУНИАН (Украина)Sputnik РоссияБазаНТВNPRLinkedInSputnik БеларусьХабрPinterestThe Atlantic24 Канал (Украина)Tengrinews (Казахстан)InstagramВестиСекретные Новости МираFox NewsCNETForbesПервый каналYelpZDNetГазета.руРИА НовостиВедомостиКомсомольская ПравдаVoice of America (VOA)Аргументы неделиMail.ruИнтерфаксFacebookThe VergeTechCrunchX (formerly Twitter)Экспресс-газетаTwitterBreitbart NewsSlackTwitchЯПлакалъСтрана.ua (Украина)VoxДзенФАН (Федеральное агентство новостей)PayPalWIREDMediumЯндексThe New York TimesФонтанка.руSports.ruНовая ГазетаVC.ru4PDAКоммерсантъMeduzaTIMEBloombergESPNStack OverflowNBC NewsTom's HardwareBuzzFeedNetflixInformburo.kz (Казахстан)ОдноклассникиИА Красная ВеснаFishki.netDisney+Wall Street JournalЧемпионатLifehackerSputnik КыргызстанМедецинский Блог ЗдоровьеЛента.руЦарьград ТВeBay