• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Названы топ-5 полезных свойств меда 18.02.2019 Печать E-mail

Автор:Shef

Фев 20, 2019

Многие вспоминают про мед только когда возникает необходимость бороться с простудными заболеваниями. Но употребление меда ассоциируется не только с простудой и кашлем. Специалисты рассказали о том, какие еще полезные для здоровья свойства присущи этому продукту.

Действует как снотворное. По словам экспертов, при отсутствии противопоказаний столовая ложка меда перед сном полезна в качестве натурального снотворного. Содержащиеся в меде гликоген и триптофан расслабляют организм и улучшают качество сна.

Понижает давление. Это несомненно полезное для здоровья свойство меда обеспечивается присутствующими в нем антиоксидантным соединениям. По словам экспертов, привычка регулярно употреблять ложку меда связана с лучшей защищенностью от развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Сжигает жир. Полезнейшее свойство меда – это отличный жисрожигатель. При употреблении меда уменьшается концентрация триглицеридов в крови и ускоряется метаболизм. Как отмечают специалисты, мед способствует повышению температуры тела и жир в нем буквально плавится.

Дает эффект антидепрессанта. Мед крайне полезен для здоровья нервной системы. Он содержит витамины группы В. Тиамин (витамин В1), рибофлавин (В2) и пиридоксин (В6) – главные антистрессовые витамины. При высоких нагрузках на нервную систему потребность в них резко возрастает. Усиливают действие меда как антидепрессанта присутствующие в нем селен и магний.

Продлевает молодость. Многие специалисты убеждены, что, заменив в своем рационе сахар на мед, можно отодвинуть наступление старения – в частности, успешно сопротивляться слабости, усталости, потере тонуса, морщинам. Мед обладает выраженными антиоксидантными свойствами: его компоненты активно противостоят изнашиванию организма, укрепляют иммунитет и продлевают молодость.

Источник: ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Эти продукты могут заразить гельминтами

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
CNNMediumTwitterSputnik КыргызстанЧемпионатЯПлакалъProPublicaNPRMail.ruЦарьград ТВHuffPostМосковский КомсомолецUSA TodayКомсомольская ПравдаSputnik РоссияДзенTengrinews (Казахстан)Лента.руZnak.comForbesVoxTwitchЭкспресс-газетаPinterestBusiness InsiderDropboxSports.ruQuoraWIREDInformburo.kz (Казахстан)Zoom VideoSputnik БеларусьСекретные Новости МираХабрИнтерфаксTom's HardwareSlackWirecutter (NYT)24 Канал (Украина)Kloop.kg (Киргизия)Обозреватель (Украина)Stack OverflowTIMEInstagramPoliticoFacebookVC.ruWall Street JournalCBS NewsИА Красная ВеснаУНИАН (Украина)РБКThe New York TimesZDNetВКонтактеESPNX (formerly Twitter)Voice of America (VOA)ПикабуГазета.руФАН (Федеральное агентство новостей)YelpПервый каналMeduzaБЕЛТА (Беларусь)ЯндексThe AtlanticThe VergeRedditBloombergPayPalAmazonБазаAirbnbeBay4PDADisney+Фергана (Центральная Азия)РИА НовостиНовая ГазетаFishki.netStack OverflowNetflixБлог Авто-Мото любителейBreitbart NewsNBC NewsInstagramВестиSpotifyФонтанка.руСтрана.ua (Украина)LinkedInТАССОдноклассникиTechCrunchFox NewsМедецинский Блог ЗдоровьеАргументы неделиВедомостиHuluCNETLife.ruLifehackerBuzzFeedКоммерсантъНТВРусская ВеснаThe Washington Post