• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Нужно ли каждый день есть суп 

Автор:Shef

Янв 23, 2019

Горячие супы изобрели северные народы очень давно — таким образом они согревались. В наше время для этих целей больше подойдет обогреватель и теплая одежда.

Не содержит полезных микроэлементов
Суп настолько легко усваивается, что пользы от него практически никакой не остается. Посудите сами: витамины и микроэлементы из продуктов выварились, мясо, если и попалось, то маленький кусочек, и все это плавает в бульоне, который состоит из жира и воды. Ну и немного белков, конечно. Сомнительный состав, не правда ли?

Не утоляет голод
Попадая в организм, элементы супа разбавляют желудочный сок, делают его менее насыщенным, поэтому второе блюдо (ради которого все и готовилось) хуже усваивается. Кстати, хорошо, если второе блюдо вообще есть. Пообедать одним супом — это фактически остаться голодным.

Можно заменить водой
Получается, что в супе полезен только жидкий бульон. В день человеку необходимо выпить не меньше 2,5 литров воды. В теплых регионах это может быть простая вода, в остальной части страны люди по привычке варят супы, хотя с таким же успехом могут выпить чашку чая.

Тарелку борща могут заменить фрукты за час перед основным блюдом или обычная вода. Но это мы говорим о пользе, а если вы любите суп — ешьте на здоровье! Исключительно ради удовольствия.

woman.rambler.ru

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Торт в микроволновке за 5 минут

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ПикабуStack OverflowX (formerly Twitter)Царьград ТВDisney+НТВСтрана.ua (Украина)The Washington PostFacebookInstagramThe VergeESPNCNETFishki.netОдноклассникиQuoraАргументы неделиВедомостиДзенSlackHuluЯПлакалъWall Street JournalLifehackerSputnik БеларусьDropboxZDNetTIMEVoice of America (VOA)AirbnbSports.ruЯндекс4PDANBC NewseBayForbesФАН (Федеральное агентство новостей)Экспресс-газетаTwitchГазета.руОбозреватель (Украина)Informburo.kz (Казахстан)The New York TimesBreitbart NewsAmazonКомсомольская ПравдаPayPalCBS NewsWIREDLife.ruInstagramUSA TodayРИА НовостиProPublicaKloop.kg (Киргизия)LinkedInYelpBloombergПервый каналTom's HardwareБазаCNNФергана (Центральная Азия)ВКонтактеSputnik КыргызстанMeduzaWirecutter (NYT)Блог Авто-Мото любителейВестиNPRRedditNetflixТАСС24 Канал (Украина)TwitterTechCrunchHuffPostThe AtlanticBusiness InsiderTengrinews (Казахстан)Fox NewsSputnik РоссияБЕЛТА (Беларусь)ИнтерфаксVC.ruРБКMail.ruНовая ГазетаSpotifyZnak.comЛента.руРусская ВеснаИА Красная ВеснаСекретные Новости МираPoliticoMediumУНИАН (Украина)Московский КомсомолецBuzzFeedZoom VideoМедецинский Блог ЗдоровьеФонтанка.руVoxКоммерсантъЧемпионатPinterestХабрStack Overflow