• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Офтальмологи: оранжевая еда улучшает зрение

Автор:Shef

Фев 13, 2019

Стало известно, что пища, содержащая максимальное количество оранжевых и красных оттенков, имеет наибольшую концентрацию лютеина, который очень полезен для глаз.

Поэтому медики советуют употреблять много моркови, перца, томатов. Также не помешает в рационе гречка, которая, помимо зрения, улучшит состояние пищеварительной системы.

Кроме этого, офтальмологи настоятельно рекомендуют минимизировать количество проведённого времени за компьютером и электронной книгой, а также не забывать о ежегодном медицинском обследовании.

sundaynews.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  8 идей для полезных завтраков: от гранолы до овсянкоблина

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
MeduzaСтрана.ua (Украина)BloombergРусская ВеснаГазета.руРБКТАССStack OverflowНТВYelpPinterestКомсомольская ПравдаLife.ruMail.ruMediumThe AtlanticCBS NewsPayPalЯПлакалъФонтанка.руЛента.руAmazonCNNTengrinews (Казахстан)ХабрLinkedInKloop.kg (Киргизия)24 Канал (Украина)Sputnik КыргызстанРИА НовостиInstagramWall Street JournalZnak.comVC.ruVoxESPNЧемпионатZoom VideoTom's HardwareКоммерсантъВестиDisney+Voice of America (VOA)TIMEThe Washington PostИнтерфаксNPRSports.ruДзенЦарьград ТВОбозреватель (Украина)ОдноклассникиQuoraБлог Авто-Мото любителейInformburo.kz (Казахстан)AirbnbUSA TodayБазаПервый каналNBC NewsМедецинский Блог ЗдоровьеRedditBreitbart NewsУНИАН (Украина)Business InsiderЭкспресс-газетаBuzzFeedPoliticoTechCrunchForbesFishki.netИА Красная ВеснаStack OverflowThe VergeThe New York TimesПикабуWirecutter (NYT)WIREDФАН (Федеральное агентство новостей)DropboxЯндексLifehackerНовая ГазетаHuluHuffPostВКонтактеFacebookTwitchSpotifyБЕЛТА (Беларусь)Московский КомсомолецCNET4PDAВедомостиСекретные Новости МираInstagramАргументы неделиSputnik РоссияX (formerly Twitter)eBayФергана (Центральная Азия)Sputnik БеларусьProPublicaNetflixZDNetSlackTwitterFox News