• Чт. Июл 3rd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Овощи и фрукты, замедляющие процесс старения

Автор:Shef

Янв 11, 2019


Стакан гранатового сока в день предотвращает развитие морщин, так как замедляет процесс естественного «износа» ДНК.


Установлено, что гранатовый сок является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и снятием стресса.


Также сообщается, что черника, ежевика и другие ягоды богаты антиоксидантными соединениями, известными как антоцианы, которые уменьшают рост некоторых раковых клеток, а также тонизируют мышцы и улучшают функции мозга. Витамин С помогает формировать коллаген, который разглаживает мелкие и глубокие морщины.


Другие исследования ученых показали, что люди, которые едят много рыбы, живут дольше. У них на 40 процентов более низкий уровень смертности.


В то же время оранжевые овощи, такие как морковь, тыква и кабачок богаты альфа-каротином. И люди, у которых высокий уровень альфа-каротина, реже всего умирают от рака, болезней сердца или любой другой причины.


Наконец, австралийские исследователи обнаружили, что люди, которые ежедневно накладывают на себя хотя бы ложку солнцезащитного крема, могут похвастаться меньшим количеством морщин по сравнению с теми, кто не пользуется им регулярно.



Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Цинк в питании

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ИА Красная ВеснаNBC NewsHuluSports.ruСтрана.ua (Украина)Stack OverflowYelpTwitterРИА НовостиRedditКомсомольская ПравдаTengrinews (Казахстан)ВКонтактеZoom VideoHuffPostThe New York TimesОбозреватель (Украина)Русская ВеснаУНИАН (Украина)Znak.com4PDA24 Канал (Украина)InstagramBloombergVoice of America (VOA)VoxPoliticoАргументы неделиThe Washington PostAirbnbVC.ruMeduzaФонтанка.руWirecutter (NYT)БЕЛТА (Беларусь)Sputnik РоссияБазаDisney+CBS NewsMail.ruЦарьград ТВSputnik БеларусьX (formerly Twitter)Stack OverflowLife.ruЛента.руProPublicaПикабуВестиDropboxИнтерфаксЯПлакалъРБКForbesЭкспресс-газетаЧемпионатThe VergeZDNetPinterestТАССInstagramБлог Авто-Мото любителейFacebookМосковский КомсомолецTIMEeBayWall Street JournalСекретные Новости МираFox NewsMediumUSA TodayВедомостиНовая ГазетаCNETЯндексFishki.netОдноклассникиAmazonМедецинский Блог ЗдоровьеSlackQuoraBusiness InsiderLinkedInNetflixНТВХабрBreitbart NewsTom's HardwareSputnik КыргызстанBuzzFeedФергана (Центральная Азия)TwitchПервый каналNPRКоммерсантъKloop.kg (Киргизия)ДзенФАН (Федеральное агентство новостей)SpotifyLifehackerГазета.руThe AtlanticWIREDESPNTechCrunchCNNPayPalInformburo.kz (Казахстан)