• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Пост: защита мозга от старения

Автор:Shef

Янв 11, 2019


Следование посту один или два раза в неделю поможет защитить мозг от дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера, согласно исследованию национального института по проблемам старения в Балтиморе, США, информирует The Guardian.


“Сокращение количества потребляемых калорий может помочь мозгу, но простое сокращение приемов пищи – это не лучший способ для активации этой защиты. Лучше чередовать периоды поста, во время которых вы почти ничего не едите с теми периодами, в которые вы едите все, что хотите”, – говорит Марк Мэттсон, руководитель лаборатории неврологии в институте.


Американский национальный институт старения сделал свои выводы на основе исследований с участием лабораторных мышей, во время которых грызуны получали минимальное количество калорий каждый день. Эти животные прожили вдвое дольше, по сравнению с теми, кто питался нормально.


Мэттсон отметил, что мыши, которые активно ели каждый день, были более чувствительны к инсулину, гормону, который контролирует уровень сахара в крови, тем самым их организмам приходилось больше вырабатывать это вещество. Высокие уровни инсулина, как правило, связаны с сокращением функций мозга и с повышенным риском развития сахарного диабета.


Кроме того, по мнению ученого, пост заставил бы организм животных создавать новые клетки мозга, и быть более устойчивым к стрессам, в равной степени защищая их от таких заболеваний, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.


Согласно Мэттсону, теория также будет доказана на людях, которые практикуют голодание. “Ограничения в еде увеличивают энергию и продолжительность жизни, а также защищают мозг и сердечно – сосудистую систему от возрастных заболеваний”, – сказал он. Теперь, команда намерена изучать влияние поста на мозг с помощью магнитно – резонансной томографии и других методов.

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Овощи против авитаминоза

Источник: neboley.com.ua

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
The Washington PostPinterestForbesInformburo.kz (Казахстан)Первый каналESPNTom's HardwareLinkedInZnak.comBreitbart NewsСтрана.ua (Украина)УНИАН (Украина)БЕЛТА (Беларусь)ЧемпионатQuoraAirbnbWIREDZDNetSpotifyТАССBuzzFeedWirecutter (NYT)БазаMail.ruКоммерсантъВестиTwitchFishki.netVoice of America (VOA)РБКNetflixЦарьград ТВHuffPostДзенSputnik КыргызстанCBS NewsХабрФАН (Федеральное агентство новостей)Медецинский Блог ЗдоровьеTIMEThe New York TimesKloop.kg (Киргизия)Московский КомсомолецЛента.руProPublicaTechCrunchLifehackerAmazonNBC NewsX (formerly Twitter)InstagramCNNАргументы неделиVox24 Канал (Украина)ИнтерфаксUSA TodayВедомостиBusiness InsiderКомсомольская ПравдаНТВНовая ГазетаПикабуCNETDropboxStack OverflowThe AtlanticSputnik БеларусьDisney+Обозреватель (Украина)Zoom VideoВКонтактеЭкспресс-газетаБлог Авто-Мото любителейИА Красная ВеснаОдноклассникиSputnik РоссияWall Street JournalФергана (Центральная Азия)Sports.ruYelpФонтанка.руLife.ruPolitico4PDAЯПлакалъTengrinews (Казахстан)РИА НовостиFacebookHuluInstagramMediumSlackMeduzaFox NewsThe VergeeBayBloombergЯндексVC.ruГазета.руRedditNPRPayPalStack OverflowСекретные Новости МираРусская ВеснаTwitter