• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Самые вредные продукты для завтрака

Автор:Shef

Фев 12, 2019


Многие люди в качестве завтрака предпочитают не полноценное блюдо, а «легкий перекус» из готовых продуктов, не задумываясь об их влиянии на организм. Диетологи составили ТОП-10 самых вредных продуктов для завтрака.


Плавленый сыр. Производится из некондиционного твердого сыра. При обработке он теряет полезные вещества, и в нем образуются лишние жиры..


Сухарики и чипсы. Закуски содержат высокое содержание химических добавок и сомнительных жиров.


Импортные фрукты. После транспортировки обрабатываются химическими веществами, которые заставляют их дозреть.


Творожные сырки (десерты). Часто представляют собой сочетание растительных жиров, сахара, загустителей и ароматизаторов.


Покупные сухофрукты. Обрабатываются химикатами. Лучше употреблять сухофрукты собственного приготовления.


Колбасные изделия. Диетологи не раз обвиняли эти продукты в том, что они повышают риск болезней ЖКТ и даже рака.


Быстрые завтраки. Основной их состав – крахмал, сахар и искусственные витамины.


Каши быстрого приготовления. После заводской термообработки зерновые теряют свой полезный состав: медленные углеводы заменяются быстрыми.


Мюсли. Предыдущий аргумент для них также актуален. Содержат подсластители, сомнительные сухофрукты и ароматизаторы.


Соки в пакетах. Зачастую восстановлены из концентрированного сока, высушенной мякоти, воды и сахара.


Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Жиры для сердца: вредные и полезные

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Московский КомсомолецLifehackerФонтанка.руМедецинский Блог ЗдоровьеPinterestГазета.руЛента.руVC.ruBusiness InsiderSputnik КыргызстанPayPalNBC NewsAmazonРИА НовостиMail.ru4PDAБазаBuzzFeedInstagramInformburo.kz (Казахстан)TwitterPoliticoZoom VideoThe AtlanticЭкспресс-газетаBloombergCBS NewsUSA TodayПервый каналWall Street JournalБлог Авто-Мото любителейMediumLife.ruТАССSpotifyTIMEFox NewsESPNDisney+Русская ВеснаKloop.kg (Киргизия)Секретные Новости Мира24 Канал (Украина)Znak.comСтрана.ua (Украина)Новая ГазетаBreitbart NewsКомсомольская ПравдаОбозреватель (Украина)ВедомостиCNETБЕЛТА (Беларусь)RedditYelpTechCrunchWirecutter (NYT)DropboxForbesProPublicaTwitchФергана (Центральная Азия)MeduzaWIREDTengrinews (Казахстан)Аргументы неделиFishki.netОдноклассникиSports.ruИнтерфаксX (formerly Twitter)ЯПлакалъДзенЧемпионатThe VergeРБКAirbnbЯндексНТВУНИАН (Украина)ХабрeBayHuluSlackSputnik БеларусьПикабуQuoraStack OverflowStack OverflowКоммерсантъФАН (Федеральное агентство новостей)Tom's HardwareVoice of America (VOA)HuffPostNPRLinkedInВестиFacebookVoxВКонтактеSputnik РоссияЦарьград ТВThe New York TimesInstagramCNNThe Washington PostИА Красная ВеснаZDNetNetflix