• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Самые вредные продукты для завтрака

Автор:Shef

Фев 12, 2019


Многие люди в качестве завтрака предпочитают не полноценное блюдо, а «легкий перекус» из готовых продуктов, не задумываясь об их влиянии на организм. Диетологи составили ТОП-10 самых вредных продуктов для завтрака.


Плавленый сыр. Производится из некондиционного твердого сыра. При обработке он теряет полезные вещества, и в нем образуются лишние жиры..


Сухарики и чипсы. Закуски содержат высокое содержание химических добавок и сомнительных жиров.


Импортные фрукты. После транспортировки обрабатываются химическими веществами, которые заставляют их дозреть.


Творожные сырки (десерты). Часто представляют собой сочетание растительных жиров, сахара, загустителей и ароматизаторов.


Покупные сухофрукты. Обрабатываются химикатами. Лучше употреблять сухофрукты собственного приготовления.


Колбасные изделия. Диетологи не раз обвиняли эти продукты в том, что они повышают риск болезней ЖКТ и даже рака.


Быстрые завтраки. Основной их состав – крахмал, сахар и искусственные витамины.


Каши быстрого приготовления. После заводской термообработки зерновые теряют свой полезный состав: медленные углеводы заменяются быстрыми.


Мюсли. Предыдущий аргумент для них также актуален. Содержат подсластители, сомнительные сухофрукты и ароматизаторы.


Соки в пакетах. Зачастую восстановлены из концентрированного сока, высушенной мякоти, воды и сахара.


Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Офтальмологи: оранжевая еда улучшает зрение

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Московский КомсомолецПервый каналPoliticoKloop.kg (Киргизия)Медецинский Блог ЗдоровьеUSA TodayNPRЭкспресс-газетаThe New York TimesБЕЛТА (Беларусь)The VergeZnak.comCNNРусская ВеснаSputnik БеларусьPayPalДзенAirbnbRedditHuluCNETSlackMediumInstagramHuffPostPinterest4PDAУНИАН (Украина)Sports.ruLinkedInНТВVoxESPNВестиThe Washington PostThe AtlanticЦарьград ТВMail.ruFishki.netРБКИнтерфаксDisney+YelpКоммерсантъBusiness InsiderFacebookTengrinews (Казахстан)DropboxForbesTechCrunchBreitbart NewseBayLife.ruТАССStack OverflowX (formerly Twitter)ВКонтактеВедомостиБазаVC.ruWall Street JournalNetflixBuzzFeedSpotifyОдноклассникиЛента.руФергана (Центральная Азия)ХабрFox NewsФАН (Федеральное агентство новостей)Sputnik РоссияTom's HardwareLifehackerАргументы неделиРИА НовостиBloombergCBS NewsZDNetСекретные Новости МираProPublicaAmazonКомсомольская ПравдаInformburo.kz (Казахстан)Фонтанка.руСтрана.ua (Украина)Stack OverflowОбозреватель (Украина)TwitchVoice of America (VOA)Чемпионат24 Канал (Украина)ЯндексZoom VideoБлог Авто-Мото любителейПикабуNBC NewsГазета.руНовая ГазетаInstagramTwitterQuoraИА Красная ВеснаЯПлакалъMeduzaWirecutter (NYT)TIMESputnik КыргызстанWIRED