• Пт. Июл 4th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Вот три напитка для балансировки гормонов, которые вы должны пить хотя бы три раза в неделю

Автор:Shef

Янв 22, 2019

Мощное трио.
С возрастом гормональная система женщин все чаще дает сбой. Это сказывается на настроении, самочувствии и внешнем виде. И поскольку мало кому хочется пить лекарства или гормональные препараты, мы предлагаем вам три природных способа регулирования гормонов.

 

1. Теплая вода с лимоном.
Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если гормональная система разбалансирована, организм начинает накапливать жировые отложения. Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, пищеварение и состояние кожи.

Рецепт приготовления: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Его можно пить как утром натощак, так и на ночь.

2. Чай из листьев малины.
Чай из листьев малины незаменимый напиток для женщин: его употребление перед наступлением критических дней облегчает боли и уменьшает интенсивность кровотечений. Он помогает при эндометриозе и других гинекологических заболеваниях и воспалениях.

Рецепт приготовления: залейте одну столовую ложку сухих или свежих листьев малины 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Пить чай лучше с утра и в течение дня.

3. Молоко с куркумой.
Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов в древнеиндийской Аюрведе. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток балансирует все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду. Средство снимает менструальные боли, улучшает сон, способствует нормальному протеканию беременности и даже облегчает роды.

Рецепт приготовления: в 200 мл горячего молока добавляем ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток лучше пить на ночь.

Эти напитки не только помогут привести в норму эндокринную систему, но и позволят почувствовать себя бодро и свежо.

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Удивительные свойства апельсинового сока

А вы пьете хоть один из них?

newsyou.info

Источник: https://unasvkysno.ru

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Zoom VideoCNETSputnik БеларусьГазета.руСекретные Новости МираЛента.руeBaySlackLife.ruMediumПикабуCNNWall Street JournalZnak.comKloop.kg (Киргизия)Московский КомсомолецTIMEДзенZDNetНТВЯндексМедецинский Блог ЗдоровьеQuoraCBS NewsРусская ВеснаЭкспресс-газетаESPNУНИАН (Украина)AmazonВедомостиThe VergeАргументы неделиИА Красная ВеснаОбозреватель (Украина)X (formerly Twitter)PinterestDropboxMail.ruСтрана.ua (Украина)ForbesРИА НовостиBuzzFeedFacebookЧемпионатБазаSports.ruКомсомольская ПравдаSputnik РоссияHuffPostStack OverflowRedditTom's HardwareNPRРБКОдноклассникиSpotifyFishki.netVoxVoice of America (VOA)TwitterThe Washington PostMeduzaYelpВКонтактеNBC NewsTengrinews (Казахстан)Stack OverflowLifehackerFox NewsBloombergWirecutter (NYT)USA TodayКоммерсантъPoliticoХабрЯПлакалъ24 Канал (Украина)ТАССЦарьград ТВVC.ruBusiness InsiderThe New York TimesThe AtlanticDisney+Sputnik КыргызстанInstagramLinkedInPayPalBreitbart NewsWIREDВестиНовая ГазетаПервый каналTechCrunchФАН (Федеральное агентство новостей)NetflixInformburo.kz (Казахстан)Фонтанка.руФергана (Центральная Азия)ИнтерфаксInstagramTwitchAirbnbБлог Авто-Мото любителейБЕЛТА (Беларусь)HuluProPublica4PDA