• Вс. Июл 20th, 2025 4:23:43 PM

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Врачи рассказали, как кофе поможет похудеть

Автор:Shef

Фев 16, 2019

Чашка кофе действительно может помочь в борьбе с лишним весом. Горячий напиток подавляет ощущение голода, как показало исследование с участием 47 человек.

Если вы хотите похудеть, то активней пейте кофе. Благодаря этой привычке чувство голода снижается, как показало исследование.

Ученые из Northwestern University подтвердили предыдущие работы своих коллег, которые показали, что употребление более двух чашек кофе в ежедневном режиме после завершения диеты идеально помогает сохранить полученные в борьбе с лишним весом результаты. Кофе способствует похудению, не только ускоряя метаболизм, но и делая людей менее голодными.

Авторы исследования оценили биологическое воздействие употребления кофе у целой группы добровольцев, которых попросили одновременно воздерживаться от других горячих напитков в течение месяца, во второй месяц употреблять по 4 чашки в день, а в третий – по 8 чашек ежедневно. Трехмесячное исследование выявило сотни биологических признаков в крови употреблявших кофе людей. Исследователи обнаружили компоненты, которые производятся эндоканнабиноидной системой организма, отвечающей за ощущение кайфа.

Уровень этих компонентов снижался по мере употребления кофе, особенно если люди налегали на 8 чашек в день. Следовательно, кофе оказывает противоположное конопле воздействие, не увеличивая, а снижая аппетит. Кроме того известно, что этот напиток также ускоряет метаболизм, что позволяет сжигать жир более быстро.

healthyliving.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Цветная диета для похудения: меню на семь дней

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
TIME Magazine: Global NewsМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаРИА Новости: Информационное АгентствоВести: Новостной КаналTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingLifehacker: Productivity TipsThe Washington Post: Investigative JournalismZoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingВедомости: Деловые НовостиTengrinews: Новости КазахстанаИнтерфакс: Информационное АгентствоЯндекс: Поисковая СистемаСпутник Россия: Информационное АгентствоInformburo.kz: Новости КазахстанаInstagram: Photo SharingТАСС: Информационное АгентствоИА Красная Весна: НовостиСпутник: Агентство Новостей КыргыстанОдноклассники: Социальная СетьX Corp: Social Media PlatformПервый Канал: Национальное ТелевидениеReddit: Social Media PlatformUSA Today: National NewsNetflix, Inc.: Streaming ServiceВКонтакте: Социальная СетьTom's Hardware: Tech ReviewsНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаMail.ru: Электронная Почта и НовостиThe Atlantic: Cultural CommentaryThe Wall Street Journal: Financial NewsQuora: Question and Answer PlatformAmazon.com, Inc.: Online ShoppingРБК: Деловые НовостиVoice of America: International NewsFacebook: Social NetworkingBusiness Insider: Business NewsPinterest: Visual DiscoveryАргументы Недели: Еженедельные НовостиWirecutter: Product ReviewsСпутник: Новостное Агентство БеларусиProPublica: Investigative ReportingКомсомольская Правда: Новости и СтатьиРусская Весна: Новостной ПорталTechCrunch: Technology NewsBloomberg L.P.: Business InsightsStack Overflow: Newest QuestionsСтрана.ua: Новини УкраїниХабр: Технологическое СообществоFishki.net: Вирусный КонтентФедеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейЛента.ру: Новостной ПорталHulu: Streaming PlatformМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюPolitico: Political NewsDropbox: Cloud StorageNational Public Radio: Public BroadcastingОбозреватель: Новини УкраїниНТВ: Новости и РазвлеченияFox News Channel: News CoverageSpotify Technology S.A.: Music StreamingБЕЛТА: Белорусское Информационное Агентство24 Канал: Новини УкраїниThe New York Times: News ArticlesZnak.com: Независимые НовостиБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейЦарьград ТВ: Консервативные МедиаForbes Media: Business MagazineAirbnb: Vacation RentalsSlack Technologies: Team CollaborationTwitter, Inc.: Latest TweetsФергана: Новости Центральной АзииZDNet: Technology NewsVox: Explanatory JournalismКоммерсантъ: Деловая ГазетаCNET: Technology ReviewsInstagram: Photo SharingVC.ru: Бизнес и ТехнологииeBay Inc.: Online MarketplaceSports.ru: Спортивные ОбновленияLife.ru: Новости ЛайфстайлMedium: Blogging PlatformYelp: Business ReviewsESPN: Sports News4PDA: Технологический ФорумГазета.ру: Новости и АналитикаМедуза: Независимые НовостиУНІАН: Інформаційне АгентствоNBC News: Latest StoriesDisney+: Streaming ServiceBreitbart News: Conservative NewsStack Overflow: Newest QuestionsЭкспресс-Газета: Новости и СплетниKloop.kg: Kyrgyzstan NewsЯПлакалъ: Развлекательный ФорумБаза: Расследовательские НовостиДзен: Контентная ПлатформаBuzzFeed: Viral ContentПикабу: Социальное РазвлечениеThe Verge: Tech ReviewsWIRED: Technology MagazineLinkedIn: Professional NetworkingСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияCable News Network: Breaking NewsPayPal: Online PaymentsHuffPost: Lifestyle NewsCBS News: Broadcast NewsЧемпионат: Спортивные Новости