• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые: магазинный йогурт является переоцененным продуктом

Автор:Shef

Янв 18, 2019

Во многих йогуртах превышена норма сахара, что говорит о вреде продукта для организма человека.

Британские ученые проанализировали около тысячи видов йогуртов и обратили внимание на большое количество сахара почти во всех йогуртах. Даже в тех, что продаются с отметкой «детский», «органический», «натуральный», пишет МедикФорум со ссылкой на ВВС.

О том, что пробиотические йогурты могут быть полезными для микрофлоры кишечника человека, тоже уже речь не идет. Ранее это выяснили израильские ученые. Оказалось, что пробиотические йогурты, продаваемые в магазинах, не несут вообще никакой пользы. Эксперимент на добровольцах показал, что бактерии, поступающие в организм вместе с йогуртом, просто не приживаются, т.е. эффекта, о котором твердят рекламные ролики, ноль. И если есть минимальная польза, то она едва заметна.

Так что, теперь не употреблять йогурт в пищу? Конечно же употреблять! Но специалисты советуют обращать внимание на натуральные йогурты без добавок, а с количеством сахара в его составе внимательно знакомиться при покупке.

Кисломолочный продукт вполне можно делать в домашних условиях и подслащивать с помощью меда или сухофруктов. Например, натуральный йогурт полезен для детей, для тех, кто следит за фигурой и, кроме того, способен защитить от инфаркта, поэтому его можно употреблять в пищу два раза в неделю.

yellmed.ru

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Не голодные игры, или Какой должна быть идеальная диета после родов для похудения

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Медецинский Блог Здоровье4PDAПервый каналVoice of America (VOA)NBC NewsVoxРусская ВеснаSputnik РоссияInformburo.kz (Казахстан)InstagramStack OverflowЧемпионатГазета.руDisney+Экспресс-газетаX (formerly Twitter)ВедомостиTIMEQuoraСтрана.ua (Украина)RedditBloombergИнтерфакс24 Канал (Украина)SpotifyTwitchPinterestTwitterCNETSports.ruОдноклассникиБлог Авто-Мото любителейWirecutter (NYT)БЕЛТА (Беларусь)ИА Красная ВеснаФонтанка.руРБКТАССPoliticoHuluBusiness InsiderLife.ruYelpAirbnbHuffPostAmazonForbesМосковский КомсомолецZnak.comФергана (Центральная Азия)LifehackerWall Street JournalThe New York TimesРИА НовостиСекретные Новости МираVC.ruКоммерсантъTengrinews (Казахстан)Kloop.kg (Киргизия)Новая ГазетаeBaySlackZDNetStack OverflowВестиАргументы неделиSputnik БеларусьTom's HardwareProPublicaDropboxПикабуMediumДзенBreitbart NewsPayPalMeduzaЯПлакалъWIREDУНИАН (Украина)Царьград ТВЯндексZoom VideoThe Washington PostFox NewsTechCrunchБазаFacebookCBS NewsFishki.netКомсомольская ПравдаФАН (Федеральное агентство новостей)ВКонтактеMail.ruОбозреватель (Украина)ESPNХабрЛента.руNPRНТВThe VergeThe AtlanticCNNInstagramNetflixBuzzFeedUSA TodayLinkedInSputnik Кыргызстан