• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые назвали продукты, которые портят настроение

Автор:Shef

Янв 7, 2019

Диетологи всего мира признали, что еда позволяет избавиться от гнева

Мировая наука давно установила, что прием пищи важен не только для продолжения жизни, но и для настроения. Именно еда лучше всего избавляет от чувства гнева и способствует выработке эндорфинов.

Однако есть продукты, которые способны ухудшить настроение из-за действия ряда содержащихся в них компонентов на организм. Американские ученые назвали семь продуктов, которые могут испортить день. Многие из них достаточно популярны и ассоциируются исключительно с приятным время препровождением.

На первом месте находятся чипсы, в которых содержатся некоторые крайне вредные кислоты и канцероген акриламид. Эти вещества блокируют эндорфины, постоянный приток которых постоянно необходим мозгу. Из-за его нарушения плохое настроение гарантировано.

Затем идет ветчина, в которой содержится большое количество соли, сахара, нитратов, консервантов и наполнителей, которые своим воздействием на пищеварительную систему могут вызывать плохое настроение.

Также в этот список внесены сладкие безалкогольные напитки, которые вызывают резкое повышение уровня сахара в крови. Но сахар так же резко и падает, вызывая ухудшение настроения. Не зря сладкие безалкогольные напитки считают потенциальным фактором развития депрессии.

В перечень внесен и маргарин, который содержит промышленные жирные кислоты омега-6, которые могут негативно сказаться на настроении.

Обработанные семена тыквы содержат бромат калия, который блокирует поглощение йода щитовидной железой. По мнению медиков, этот продукт может испортить настроение, однако такой негативный эффект от него кратковременный.

Вредят настроению и бублики, но при условии, если начинать с них день. Специалисты отмечают, что мозг просыпается намного раньше остального организма и потребление большого количества углеводов утром негативно отразится на выработке гормонов настроения.

Кроме того, вреден для настроения и арахис. Но только тот, который продается в магазинах. Соленый арахис содержит глутамат натрия и огромное количество пищевых добавок, что также может негативно повлиять на настроение.

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Лучшие антицеллюлитные продукты

Как сообщали «Комментарии», ученые выяснили, что яблоки, а также перец чили поднимают настроение у большинства людей.

Источник:

comments.ua

Источник: neboley.com.ua

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
РИА НовостиCNETBloomberg4PDAБлог Авто-Мото любителейСекретные Новости МираНТВHuluStack OverflowОбозреватель (Украина)Лента.руМосковский КомсомолецЦарьград ТВФонтанка.руPoliticoSputnik БеларусьКомсомольская ПравдаTwitchSports.ruЯПлакалъЯндексSlackStack OverflowESPNNPRTengrinews (Казахстан)LinkedInFishki.netWall Street JournalКоммерсантъForbesNetflixBusiness InsiderЭкспресс-газетаПикабуCBS NewsТАССНовая ГазетаПервый каналSputnik КыргызстанNBC NewsФАН (Федеральное агентство новостей)QuoraVoxProPublicaSputnik РоссияБЕЛТА (Беларусь)X (formerly Twitter)TechCrunchВедомостиВестиYelpThe AtlanticVoice of America (VOA)MeduzaРБКVC.ru24 Канал (Украина)FacebookДзенDropboxИА Красная ВеснаZDNetБазаВКонтактеОдноклассникиМедецинский Блог ЗдоровьеFox NewseBayThe New York TimesРусская ВеснаХабрInformburo.kz (Казахстан)The VergeBreitbart NewsRedditИнтерфаксLife.ruАргументы неделиAmazonPayPalZnak.comФергана (Центральная Азия)ЧемпионатInstagramСтрана.ua (Украина)Tom's HardwareCNNThe Washington PostWirecutter (NYT)TIMEAirbnbГазета.руMediumУНИАН (Украина)WIREDZoom VideoSpotifyDisney+PinterestMail.ruKloop.kg (Киргизия)USA TodayBuzzFeedHuffPostInstagramTwitterLifehacker