• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые рассказали, как снизить риск ожирения у детей дошкольного возраста

Автор:Shef

Янв 6, 2019

Недавние исследования показали, что четкий распорядок дня, включающий в себя строгое расписание часов сна, принятия пищи и ограничение времени, проводимого детьми за просмотром телевизора или компьютерными играми, положительным образом сказывается на эмоциональном состоянии дошкольников и значительно снижает риск развития у них ожирения.

Специалистыпроанализировали три аспекта распорядка дня детей в возрасте до трех лет: регулярный, полноценный сон, своевременный прием пищи и ограничение времени ежедневного просмотра телевизора до одного часа или менее.

Полученные данные сравнили с двумя основными составляющими саморегуляции детей аналогичного возраста, а также оценили совместное влияние четкого распорядка дня и саморегуляции на вероятность развития ожирения к одиннадцати годам.

В результате выяснилось, что все три перечисленные выше фактора имеют определяющее значение для эмоционального состояния ребенка и его здоровья в целом.

Дети, повседневная жизнь которых проходит в соответствии с определенным режимом, гораздо более спокойны, уравновешены и меньше подвержены возбуждению и раздражению, и, как следствие, значительно меньше рискуют набрать лишний вес.

Источник: medvesti.com

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Мясные блюда в рационе ребенка

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Life.ruОдноклассникиПикабуQuoraЧемпионатYelpSports.ruWirecutter (NYT)Лента.руTechCrunchЯндексBusiness InsiderИА Красная ВеснаVoxЦарьград ТВЭкспресс-газетаГазета.руРусская ВеснаХабрNetflixMediumZnak.comWall Street JournalLifehackereBayInstagramБЕЛТА (Беларусь)Kloop.kg (Киргизия)Страна.ua (Украина)MeduzaMail.ruCNETInformburo.kz (Казахстан)Первый каналФергана (Центральная Азия)Обозреватель (Украина)24 Канал (Украина)Zoom VideoSpotifyФонтанка.руТАССPoliticoBuzzFeedAmazonCBS NewsSputnik РоссияАргументы неделиVoice of America (VOA)Секретные Новости МираSputnik БеларусьВКонтактеThe Washington PostAirbnbThe New York TimesFishki.netStack OverflowFacebookNBC NewsStack OverflowDropboxESPNБлог Авто-Мото любителей4PDAКоммерсантъInstagramБазаBreitbart NewsSlackCNNНТВTIMEZDNetВестиРИА НовостиНовая ГазетаHuluВедомостиHuffPostThe AtlanticProPublicaTwitchRedditTwitterBloombergWIREDVC.ruTom's HardwareDisney+USA TodaySputnik КыргызстанИнтерфаксX (formerly Twitter)Tengrinews (Казахстан)Медецинский Блог ЗдоровьеКомсомольская ПравдаNPRForbesPayPalPinterestFox NewsФАН (Федеральное агентство новостей)LinkedInДзенРБКЯПлакалъМосковский КомсомолецThe VergeУНИАН (Украина)