• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ученые рассказали, как снизить риск ожирения у детей дошкольного возраста

Автор:Shef

Янв 6, 2019

Недавние исследования показали, что четкий распорядок дня, включающий в себя строгое расписание часов сна, принятия пищи и ограничение времени, проводимого детьми за просмотром телевизора или компьютерными играми, положительным образом сказывается на эмоциональном состоянии дошкольников и значительно снижает риск развития у них ожирения.

Специалистыпроанализировали три аспекта распорядка дня детей в возрасте до трех лет: регулярный, полноценный сон, своевременный прием пищи и ограничение времени ежедневного просмотра телевизора до одного часа или менее.

Полученные данные сравнили с двумя основными составляющими саморегуляции детей аналогичного возраста, а также оценили совместное влияние четкого распорядка дня и саморегуляции на вероятность развития ожирения к одиннадцати годам.

В результате выяснилось, что все три перечисленные выше фактора имеют определяющее значение для эмоционального состояния ребенка и его здоровья в целом.

Дети, повседневная жизнь которых проходит в соответствии с определенным режимом, гораздо более спокойны, уравновешены и меньше подвержены возбуждению и раздражению, и, как следствие, значительно меньше рискуют набрать лишний вес.

Источник: medvesti.com

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Кожура яблок может спасти от смертельной болезни

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Stack OverflowNBC NewsПервый каналDisney+Аргументы неделиГазета.руFishki.netPinterestNPRФАН (Федеральное агентство новостей)ПикабуTom's HardwareInformburo.kz (Казахстан)Страна.ua (Украина)Voice of America (VOA)Московский КомсомолецРусская ВеснаРБКЛента.руCNNЯндексVC.ruTIMEДзенHuluHuffPostНТВ24 Канал (Украина)SpotifyBreitbart NewsStack OverflowВКонтактеИнтерфаксSputnik КыргызстанКоммерсантъБазаUSA TodayThe AtlanticZDNetЧемпионатeBayФонтанка.руИА Красная ВеснаLife.ruPayPalМедецинский Блог ЗдоровьеX (formerly Twitter)Mail.ruYelpAirbnbЭкспресс-газетаRedditInstagramVoxТАССFacebookForbesОдноклассникиВестиВедомостиУНИАН (Украина)Обозреватель (Украина)DropboxWirecutter (NYT)Kloop.kg (Киргизия)TwitterTechCrunchNetflixНовая ГазетаBusiness InsiderBuzzFeedTengrinews (Казахстан)Комсомольская ПравдаРИА НовостиProPublicaZoom VideoЦарьград ТВФергана (Центральная Азия)CNETESPNХабрLinkedInZnak.comБЕЛТА (Беларусь)BloombergCBS NewsTwitchAmazonInstagramSputnik РоссияБлог Авто-Мото любителейThe New York TimesFox NewsMeduzaSlackSputnik БеларусьPoliticoMediumSports.ruСекретные Новости МираQuoraWall Street JournalЯПлакалъWIREDThe VergeThe Washington PostLifehacker4PDA