• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Ужин на 90 калорий: салат с шампиньонами и шпинатом

Автор:Shef

Апр 12, 2019

Вкусно, свежо и с минимальным ущербом для фигуры.

Ингредиенты:

пучок свежего шпината;
пару веточек сельдерея;
2 помидоры;
1 запечённый перец;
100 г запечённых шампиньонов;
Для заправки: оливковое масло, сушеный базилик, перец, лимонный сок.

Приготовление:

1. Перец и шампиньоны запекай 30 минут в духовке в закрытой форме.

2. Вытяни из духовки и добавь к запеченным овощам оливковое масло и щепотку сушеных трав.

3. Нарежь небольшими ломтиками помидоры, перец, грибы и отправь в салатницу.

4. В самом конце добавь к овощам зелень, шпинат и заправку.

cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  5 лучших продуктов от стресса

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
The VergeUSA TodaySpotifyMail.ruForbesЧемпионатИнтерфаксНовая ГазетаDisney+ВедомостиRedditТАССInstagramОдноклассникиCBS NewsVoice of America (VOA)VoxSputnik КыргызстанNetflixAirbnbФонтанка.руВКонтактеPinterestAmazonЛента.руБлог Авто-Мото любителейЯПлакалъTwitterZnak.comКомсомольская Правда24 Канал (Украина)Kloop.kg (Киргизия)Wall Street JournalDropboxМосковский КомсомолецHuluThe AtlanticMediumPayPalПервый каналBloombergАргументы неделиSports.ruРБКЯндексInformburo.kz (Казахстан)ProPublicaСтрана.ua (Украина)SlackQuoraZDNetНТВBusiness InsiderLifehackerTengrinews (Казахстан)NBC NewsThe New York TimesTwitchTom's HardwareInstagramЭкспресс-газетаФАН (Федеральное агентство новостей)HuffPost4PDAYelpESPNДзенWIREDРусская ВеснаZoom VideoThe Washington PostBreitbart NewsSputnik БеларусьCNNБазаCNETПикабуMeduzaFox NewsВестиLinkedInSputnik РоссияBuzzFeedNPRХабрИА Красная ВеснаРИА НовостиFacebookLife.ruStack OverflowКоммерсантъTIMETechCrunchWirecutter (NYT)Медецинский Блог ЗдоровьеFishki.netБЕЛТА (Беларусь)Секретные Новости МираeBayVC.ruStack OverflowX (formerly Twitter)Обозреватель (Украина)Фергана (Центральная Азия)Царьград ТВГазета.руУНИАН (Украина)Politico