Британские ученые посоветовали включить в рацион питания яблоки всем желающим уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Медики подчеркивают, что высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет и избежать болезней сердца, передает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.
Исследование показало, что любители яблок в среднем страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы на 12% реже других людей.
По словам специалистов, зеленые яблоки очень полезны при анемии, а красные снижают вероятность гипертонии.
Источник: https://unasvkysno.ru
