• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Какую пользу женщинам приносит сало 

Автор:Shef

Фев 11, 2020

Сало — один из самых противоречивых продуктов в плане пользы или вреда для организма. Существует масса мнений специалистов о влиянии сала на здоровье, причём доказывающих как положительное, так и отрицательное. Наиболее часто интересуются вопросом, как сало влияет на женский организм и если оно действительно полезно, то чем именно.

Датский учёный и профессор медицины Уффе Равнсков, в своей работе «Мифы о холестерине» доказал, что вред сала — действительно миф, а для организма, в частности женского, этот продукт имеет огромную пользу. Речь идёт, конечно же, о небольших порциях и не в ежедневном рационе. Вред у сала тоже есть, как и у других жиров, но только в случае крайне неумеренного употребления этого действительно вкусного продукта.

Арахидоновая кислота — самый полезный компонент сала для женщин. Этот ненасыщенный жир положительно влияет на работу женского организма в целом и, кстати, очень дефицитный. Арахидоновая кислота выводит из организма токсины, повышает иммунитет (сало с чесноком — универсальная профилактика простуды), улучшает обмен веществ и способствует работе мозга. Плюс к этому небольшие порция сала нормализуют функцию ЖКТ и избавляют от типичных проблем с пищеварением.

Сало считается отличным источником полезных веществ для кожи и волос. Холин и ретинол, входящие в состав продукта, помогают коже сохранять свежесть, а также придают волосам естественного блеска. Ряд витаминов, входящих в состав обычного свиного сала, обязательно присутствует в женских шампунях, так что сомневаться в пользе не приходится. Сало, между прочим, можно не только есть, а и делать из него маски или смазывать волосы. Это тоже даёт отличный результат.

Сало очень полезно даже для женщин в положении. Оно является отличным источником калорий для беременных, а также помогает пополнить запас необходимых жиров, что является естественным процессом во время беременности. Кстати при помощи сала можно и похудеть, как бы это не парадоксально звучало. 20-30 граммов продукта фигуре не повредит, зато добавит чувства сытости и женщине будет легче держать диету для похудения. 

 

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Эко-продукты

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
QuoraКоммерсантъЛента.руBreitbart NewsTechCrunchРИА НовостиProPublicaFishki.netФАН (Федеральное агентство новостей)Секретные Новости МираBuzzFeedКомсомольская ПравдаИнтерфаксВестиeBayVoxЦарьград ТВAmazonНТВMediumTwitchВКонтактеDropboxSports.ruInstagramMeduzaБазаKloop.kg (Киргизия)ТАССWall Street JournalДзенMail.ruYelpX (formerly Twitter)Disney+ForbesWIREDThe New York TimesВедомостиLifehackerNBC News4PDANetflix24 Канал (Украина)Stack OverflowSputnik РоссияПикабуSpotifyCNETZoom VideoЯндексSputnik БеларусьУНИАН (Украина)CNNОбозреватель (Украина)Газета.руPinterestАргументы неделиЭкспресс-газетаUSA TodayHuluWirecutter (NYT)CBS NewsФергана (Центральная Азия)Новая ГазетаSlackBusiness InsiderБЕЛТА (Беларусь)Tom's HardwareThe Washington PostХабрESPNФонтанка.руLinkedInМедецинский Блог ЗдоровьеTwitterFox NewsTIMENPRПервый каналThe AtlanticСтрана.ua (Украина)PoliticoStack OverflowЯПлакалъЧемпионатSputnik КыргызстанTengrinews (Казахстан)VC.ruRedditРусская ВеснаZDNetBloombergБлог Авто-Мото любителейИА Красная ВеснаInstagramVoice of America (VOA)РБКZnak.comМосковский КомсомолецFacebookPayPalAirbnbHuffPostInformburo.kz (Казахстан)Life.ruОдноклассникиThe Verge