• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Главный продукт для укрепления здоровья

Автор:Shef

Апр 11, 2019

Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт должен присутствовать в ежедневном рационе человека.

По мнению эксперта, главным продуктом для крепкого здоровья и долголетия может с полным правом считаться брокколи.

«Брокколи – это наш спаситель. Его употребление снижает риск развития некоторых видов рака, улучшает работу сердца, уменьшает концентрацию плохого холестерина в крови, а также излечивает кишечник и поднимает иммунитет», – заявил доктор Ранган Чаттерджи.

Специалист апеллировал к сведениям, полученным при исследовании Пенсильванского университета и показавшим, что брокколи защищает внутреннюю оболочку кишечника, что дает эффект укрепления иммунной системы и гармонизации кишечной флоры. Брокколи прекрасно подходит для коррекции нарушений в кишечном барьере, из-за которых активизируются и проникают в кровь, угрожая организму, токсины и патогенные микроорганизмы.

Брокколи уменьшает воспаление в толстой кишке и снижает заболеваемость раком толстой кишки, – об этом свидетельствуют имеющиеся на сегодняшний день научные данные.

Доктор Чаттерджи отметил, что здоровье кишечника имеет первостепенное значение для здоровья человека в целом, недаром этот орган ученые называют «вторым мозгом». Особенности его функционирования мозга влияют даже нас психоэмоциональное состояние: проблемы с кишечником могут провоцировать развитие стресса и депрессии, повышать и тревожность.

ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Названы пять полезных для здоровья свойств арбуза

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Tom's HardwareBreitbart NewsVoxFacebookPayPalSputnik БеларусьЦарьград ТВSports.ruИнтерфаксИА Красная ВеснаТАССFishki.netРИА НовостиОбозреватель (Украина)TechCrunchNetflixSpotifyВестиЭкспресс-газетаVoice of America (VOA)VC.ruMediumHuluThe AtlanticCNNRedditBuzzFeedThe Washington PostЛента.руInstagrameBayСтрана.ua (Украина)ЯндексInformburo.kz (Казахстан)ZDNetAirbnbSputnik РоссияCBS NewsНТВБлог Авто-Мото любителейPoliticoПикабуDisney+Wall Street JournalFox NewsX (formerly Twitter)Wirecutter (NYT)Фонтанка.руYelpZnak.comDropboxMeduzaКомсомольская ПравдаLife.ruSputnik КыргызстанДзенNBC NewsUSA TodayWIREDStack OverflowTwitchCNETQuoraЯПлакалъВедомостиLinkedInМедецинский Блог ЗдоровьеAmazonForbesМосковский КомсомолецНовая ГазетаКоммерсантъKloop.kg (Киргизия)ФАН (Федеральное агентство новостей)УНИАН (Украина)Zoom VideoProPublicaInstagramХабрВКонтактеESPNФергана (Центральная Азия)Русская ВеснаMail.ruОдноклассникиTwitterГазета.руStack OverflowЧемпионатСекретные Новости Мира4PDATIMEРБКБазаNPRLifehacker24 Канал (Украина)Tengrinews (Казахстан)БЕЛТА (Беларусь)Аргументы неделиHuffPostPinterestBloombergSlackThe New York TimesThe VergeBusiness InsiderПервый канал