• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Смузи из киви, ананасов, банана, ростков и специй

Автор:Shef

Мар 23, 2019

Смузи из киви, ананасов, банана, ростков и специй

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 крупный банан
  • 2 крупных спелых киви
  • 150 г свежего ананаса
  • 100 г пророщенной золотистой фасоли
  • сок половины лимона
  • 0,5 ч. л. ванильного экстракта
  • 0,5 ч. л. корицы
  • 0,3 ч. л. куркумы
  • лед
  • мята для украшения

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

С ананаса срежьте кожуру. Тщательно вырежьте все «глазки» – их плохо размалывает блендер. Нарежьте мякоть­ кусочками и положите в блендер.

Шаг 2

Разрежьте киви пополам, выньте мякоть ложкой, положите в блендер.

Шаг 3

Очистите банан, нарежьте, добавьте в блендер.

Шаг 4

Добавьте ростки, сок лимона, все специи и большую горсть льда. Взбейте смесь до однородности, разлейте по высоким стаканам, украсьте мятой и подавайте.

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Рулет "Румяный" с "Махеевъ"

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Царьград ТВДзенTechCrunchFishki.netProPublicaDisney+TwitchОдноклассникиTwitterКомсомольская ПравдаKloop.kg (Киргизия)YelpMediumОбозреватель (Украина)Wall Street JournalПервый каналВестиИА Красная ВеснаSputnik КыргызстанLinkedInZoom VideoFox NewsBuzzFeed4PDARedditФонтанка.руWirecutter (NYT)DropboxHuluInstagramЧемпионатUSA TodayStack OverflowМедецинский Блог ЗдоровьеВКонтактеГазета.руРусская ВеснаБазаQuoraVC.ruЛента.руMail.ruLifehackerКоммерсантъФергана (Центральная Азия)Блог Авто-Мото любителейAmazonLife.ruТАССSlackAirbnbThe AtlanticTom's HardwareX (formerly Twitter)PinterestSputnik БеларусьPoliticoSputnik РоссияInstagramЯндексFacebookInformburo.kz (Казахстан)Аргументы неделиVoxCNNThe VergeSports.ruThe Washington PostСекретные Новости МираРБКZnak.comThe New York TimesУНИАН (Украина)Tengrinews (Казахстан)NetflixESPNБЕЛТА (Беларусь)PayPalПикабуИнтерфаксНТВSpotifyBreitbart NewsСтрана.ua (Украина)24 Канал (Украина)NPRHuffPostРИА НовостиХабрNBC NewsВедомостиBusiness InsiderФАН (Федеральное агентство новостей)Voice of America (VOA)BloombergForbesCBS NewsCNETWIREDMeduzaЭкспресс-газетаeBayTIMEМосковский КомсомолецНовая ГазетаZDNetStack OverflowЯПлакалъ