• Чт. Июл 17th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Как полакомиться черникой с пользой?

Автор:Shef

Июн 29, 2019

Живет наша семья в небольшом поселке городского типа, где лес просто в шаговой доступности. Естественно, мы часто там бываем. Помню, как я первый раз «встретилась» с черникой…

Шли с мужем по весенней лесной дорожке, под ногами у меня кусты с симпатичными такими листочками. Муж говорит, мол, «это, кстати, черника у тебя под ногами». Я даже остановилась, не решаясь шагать дальше, потом, конечно, пошла, но старалась обходить, не наступать на кустики.

Когда ягода стала созревать, то я удивилась, что она бывает минимум трех видов. Одни кустики с черной ягодой, на других такие немного вытянутые овальные, они даже светлей по цвету той самой, которой большинство. В наших лесах так, в других может быть по-другому. Полюбили мы эту ягоду, что называется с первого взгляда, а как же можно ее не любить?

Черника — кладезь витаминов и полезных веществ. Польза для улучшения зрения, многим знакома «Черника Форте» из аптеки. Но это только начало списка польз для здоровья.

Польза для костей и суставов, так как в этой ягоде содержится много кальция, магния и фосфора.

Еще польза для дыхательной, лимфатической и нервной системы, снижает риск инфарктов и инсультов. Да, из-за богатого состава витаминов эта ягодка приносит добро буквально всем системам организма. Просто как аптека в лесу! Улучшит иммунитет и придаст эластичность и упругость кожным покровам.

Черники в местных лесах много, сезон обычно начинается с середины июля. Каждый год, конечно, по-разному. Сейчас, например, июнь, но мы уже «встретили» кустики со спелой ягодой, правда, пока только на солнечных полянках.

Ранее начало сезона! С удовольствием лакомимся этой замечательной ягодкой. Это же максимальная польза, ведь сохранены все витамины и питательные вещества. И конечно, собираем для заготовок на зиму, это стало доброй традицией.

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Как правильно испечь морковный бисквит? Часть 3. Эксперимент со свеклой

Почти не варю ее, просто перешиваю с сахаром в пропорции один к двум, ставлю на слабый огонь, а как только закипит и растворится сахар — заливаю в подготовленные банки, закатываю, переворачиваю и укутываю.

Так приятно зимними морозными днями открыть баночку этого «кусочка лета», вспомнить, как было солнечно, когда мы собирали ягоду и как жужжали комары, словно охраняя черничные кусты.

Но это будет зимой, а пока идет сезон, мы будем лакомиться этой славной ягодкой. И, конечно же, на столе появляются аппетитные румяные пироги! Давайте испечем!

Помните, как мы пекли пирог со щавелем и осталось тесто? Достаем это тесто или готовим новое, ягоды промываем хорошенько, лучше на дуршлаг скинуть, чтобы вода стекла.

Отщипываем кусочек, раскатываем, укладываем на промазанный противень. Посыпаем сахарным песком, раскладываем промытые ягоды, кладем сверху второй раскатанный кусочек теста. Защипываем края, можно для большей румяности смазать яйцом, сделаем в середине отверстие, чтобы пар выходил. Подождем минут 10−15 для расстойки и ставим в разогретую духовку.

Печем минут 20−30, это от вашей духовки зависит. Вынимаем готовый пирог. Какой же он румяный, а какой сочный!

Приятного чаепития!

Источник: https://unasvkysno.ru

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Lifehacker: Productivity TipsОдноклассники: Социальная СетьX Corp: Social Media PlatformБЕЛТА: Белорусское Информационное АгентствоDisney+: Streaming ServiceГазета.ру: Новости и АналитикаReddit: Social Media PlatformBuzzFeed: Viral ContentTom's Hardware: Tech ReviewsLinkedIn: Professional NetworkingИА Красная Весна: НовостиStack Overflow: Newest QuestionsХабр: Технологическое СообществоWirecutter: Product ReviewsDropbox: Cloud StorageИнтерфакс: Информационное АгентствоCNET: Technology ReviewsTechCrunch: Technology NewsСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияCable News Network: Breaking NewsФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаZnak.com: Независимые НовостиThe Verge: Tech ReviewsАргументы Недели: Еженедельные НовостиTengrinews: Новости КазахстанаHulu: Streaming PlatformЧемпионат: Спортивные НовостиНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаHuffPost: Lifestyle NewsZDNet: Technology NewsSports.ru: Спортивные ОбновленияМедуза: Независимые НовостиESPN: Sports NewsInformburo.kz: Новости КазахстанаProPublica: Investigative ReportingНТВ: Новости и РазвлеченияFacebook: Social NetworkingВедомости: Деловые НовостиКоммерсантъ: Деловая ГазетаTwitter, Inc.: Latest TweetsРИА Новости: Информационное АгентствоBreitbart News: Conservative NewsЦарьград ТВ: Консервативные МедиаVox: Explanatory JournalismВКонтакте: Социальная СетьЛента.ру: Новостной ПорталФергана: Новости Центральной АзииBloomberg L.P.: Business InsightsZoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingTIME Magazine: Global NewsLife.ru: Новости ЛайфстайлВести: Новостной КаналПервый Канал: Национальное ТелевидениеСпутник Россия: Информационное АгентствоUSA Today: National NewsVC.ru: Бизнес и Технологии4PDA: Технологический ФорумОбозреватель: Новини УкраїниNBC News: Latest StoriesYelp: Business ReviewsБаза: Расследовательские НовостиPinterest: Visual DiscoveryQuora: Question and Answer PlatformЯПлакалъ: Развлекательный ФорумeBay Inc.: Online MarketplacePayPal: Online Payments24 Канал: Новини УкраїниTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюУНІАН: Інформаційне АгентствоFishki.net: Вирусный КонтентWIRED: Technology MagazinePolitico: Political NewsThe Atlantic: Cultural CommentaryStack Overflow: Newest QuestionsMedium: Blogging PlatformVoice of America: International NewsCBS News: Broadcast NewsКомсомольская Правда: Новости и СтатьиПикабу: Социальное РазвлечениеМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиThe Wall Street Journal: Financial NewsSlack Technologies: Team CollaborationNetflix, Inc.: Streaming ServiceAirbnb: Vacation RentalsСпутник: Новостное Агентство БеларусиMail.ru: Электронная Почта и НовостиСтрана.ua: Новини УкраїниThe Washington Post: Investigative JournalismInstagram: Photo SharingДзен: Контентная ПлатформаFox News Channel: News CoverageЭкспресс-Газета: Новости и СплетниInstagram: Photo SharingBusiness Insider: Business NewsForbes Media: Business MagazineThe New York Times: News ArticlesФедеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейТАСС: Информационное АгентствоAmazon.com, Inc.: Online ShoppingKloop.kg: Kyrgyzstan NewsNational Public Radio: Public BroadcastingРусская Весна: Новостной ПорталБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейРБК: Деловые НовостиSpotify Technology S.A.: Music StreamingЯндекс: Поисковая СистемаСпутник: Агентство Новостей Кыргыстан