• Сб. Июл 5th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Куриный рулет с мандаринами и черносливом

Автор:Shef

Фев 3, 2019

Ингредиенты для “Куриный рулет с мандаринами и черносливом”:

Небольшие рулетики с приятным сочетанием мяса, сухофруктов и орехов вполне можно назвать диетическим блюдом: куриная грудка относится к низкокалорийным продуктам и готовятся рулеты на пару. Рулеты выглядят красиво, можно приготовить их и к праздничному столу и к семейному ужину.

Категория:

Готовим в мультиварке

Блюда из птицы в мультиварке

Ингредиенты для «Куриный рулет с мандаринами и черносливом»:

  • Филе куриное


    2 г

  • Мандарин


    2 шт

  • Чернослив


    80…100 г

  • Орехи грецкие


    50 г

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 750 Ватт

Программа: Варка на пару (40 минут)

Рецепт «Куриный рулет с мандаринами и черносливом»:

Чернослив залить кипятком минут на 10-15, мандарины почистить, разделить на дольки, орехи порубить или измельчить в блендере. Филе уложить на пищевую пленку, разрезать вдоль на две части, сложить половинки немного внахлест и хорошенько отбить, особенно в местах соединения. Мясо посолить и поперчить.

Четвертью рубленных орехов посыпать пласт курицы, выложить половину чернослива.

На чернослив выложить дольки мандарина и посыпать орехами.

Теперь с помощью пленки сворачиваем плотный рулет. Точно так же поступаем со вторым филе. Кладем рулеты в контейнер для варки на пару, выбираем соответствующую программу и готовим 40 минут.

После окончания программы рулеты полностью остудить, нарезать ломтиками и подавать.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей
:
На завтрак
/ На обед
/ На ужин

На завтрак

На обед
:
На закуску

На праздничный стол

На ужин
:
На закуску

Теги:
закуска
завтрак
детям
обед
праздник
ужин

Вкусы:
куриный
мандариновый
ореховый

Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Рулет из рульки

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ProPublicaLife.ruQuoraTwitterLifehackerThe AtlanticНТВИА Красная ВеснаWall Street JournalФергана (Центральная Азия)YelpBuzzFeedЭкспресс-газета4PDAПервый каналSlackForbesZDNetX (formerly Twitter)The Washington PosteBayАргументы неделиZnak.comСекретные Новости МираОдноклассникиЧемпионатNetflixVoice of America (VOA)MeduzaAmazonNBC NewsWIREDСтрана.ua (Украина)DropboxКомсомольская ПравдаБЕЛТА (Беларусь)VoxТАССTwitchKloop.kg (Киргизия)ВедомостиРБКInformburo.kz (Казахстан)ВестиPayPalЯПлакалъBloombergThe VergeStack OverflowНовая ГазетаПикабуTengrinews (Казахстан)Sputnik КыргызстанBusiness InsiderBreitbart NewsВКонтактеУНИАН (Украина)ESPNHuluSpotifyTechCrunchХабрФонтанка.руSputnik БеларусьInstagramTIMEUSA TodayФАН (Федеральное агентство новостей)HuffPostГазета.руSports.ruWirecutter (NYT)Царьград ТВInstagramМедецинский Блог Здоровье24 Канал (Украина)FacebookБлог Авто-Мото любителейStack OverflowPoliticoRedditРИА НовостиNPRFishki.netОбозреватель (Украина)Fox NewsДзенРусская ВеснаPinterestИнтерфаксCNNБазаЛента.руМосковский КомсомолецZoom VideoКоммерсантъCBS NewsSputnik РоссияLinkedInMediumDisney+VC.ruAirbnbCNETTom's HardwareMail.ruЯндексThe New York Times