Ингредиенты для “Нежное филе рыбы с овощами”:
Нежная, сочная, ароматная рыбка с овощами. Невероятно вкусная! Угощайтесь!
Категория:
Горячие блюда
Блюда из рыбы и морепродуктов
Горячие блюда из рыбы
Ингредиенты для «Нежное филе рыбы с овощами»:
-
Филе рыбное
(Любая ваша любимая рыбка)
—
500 г -
Морковь
—
1 шт -
Лук репчатый
—
1 шт -
Помидор
—
2 шт -
Сельдерей черешковый
(Два стебля)
—
2 шт -
Кетчуп
—
2 ст. л. -
Сахар
-
Вода
—
300 мл -
Специи
(По вкусу: соль, перец молотый)
Рецепт «Нежное филе рыбы с овощами»:
Лук нарезать полу кольцами, морковь натереть на крупной терке, стебли сельдерея нашинковать средним кубиком. Обжарить на растительном масле овощи до мягкости. Добавить специи, кетчуп и сахар. Помидор натереть на крупной терке. Все перемешать и влить воду. Перемешать и тушить все вместе еще минут 5 на среднем огне.
Филе рыбы нарезать достаточно крупно, немного присолить. Выложить к овощам. Аккуратно перемешать, чтобы рыбка оказалась вся под овощным маринадом. Накрыть сковороду крышкой и на средне-слабом огне тушить рыбку минут 20. Рыбу больше в течение тушения не перемешивать. Готовую рыбку подавать с любимым гарниром.
Приятного аппетита!!!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
На обед
На ужин
Теги:
второе
обед
ужин
Вкусы:
овощной
рыбный
нежный
насыщенный
Читать комментарии и отзывы
Источник: https://unasvkysno.ru