Овсяные маффины без сахара

Ингредиенты для «Овсяные маффины без сахара»:

Сегодня я расскажу, как приготовить овсяные маффины с бананом и сухофруктами. Маффины из овсянки получаются очень нежными и вкусными. Такие кексы из овсяной муки можно готовить деткам, взрослым и они совсем не навредят фигуре.

Категория:

Выпечка

Изделия из теста

Кексы

Кухня:

Русская

Ингредиенты для «Овсяные маффины без сахара»:

Кефир

(3,2% жирности)
—
300 мл
Хлопья овсяные

—
100 г
Разрыхлитель теста

—
1 ч. л.
Банан

—
1 шт
Сухофрукты

—
30 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Рецепт «Овсяные маффины без сахара»:

Перемалываем в миксере овсяные хлопья до состояния муки. Банан измельчаем вилкой.

Добавляем к нему яйцо

Всыпаем овсяную муку и разрыхлитель

Добавляем кефир и перемешиваем в однородную массу

Режем сухофрукты и добавляем в тесто.

Выкладываем тесто в формочки, предварительно смазываю маслом и запекаем в разогретой духовке до 180 градусов 20 – 30 минут. Проверяем деревянной шпажкой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей
:
На десерт
/ На завтрак
/ На обед
/ На полдник

Конкурсные рецепты
:
Звезда Яндекс.Дзен

На завтрак
:
Быстрый завтрак

На обед
:
На десерт

На полдник

На ужин
:
На десерт

Неожиданные гости
:
На закуску

Специальное питание
:
Для диеты

Теги:
чаепитие
кекс
десерт
выпечка
детям

Вкусы:
нежный
овсяный