Салат с овощами и куриной грудкой


Ингредиенты для «Салат с овощами и куриной грудкой»:

Салат очень вкусный. Поджаренные тыквенные семечки дают вкус и структуру. Салат хорош и с орешками, но семечки радуют еще и ценой. Лепешки можно заменить сухарями, а куриную грудку и вовсе можно убрать из салата, будет тоже очень вкусно. В заправку для салата хорошо будет добавить лимонный сок.



Салаты из птицы

Салаты из курицы



Ингредиенты для «Салат с овощами и куриной грудкой»:

Для салата

  • Грудка куриная

    150 г

  • Листья салата



    1 пуч.

  • Помидор

    1 шт

  • Семечки тыквенные

    50 г

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Масло растительное

    по вкусу

  • Соль

    по вкусу

Для лепешек

  • Мука пшеничная



    300 г

  • Вода


    200 мл

  • Масло растительное

    1 ст. л.

  • Соль

    0.5 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Рецепт «Салат с овощами и куриной грудкой»:

Для лепешек замешаем тесто. В просеянную муку добавляем растительное масло, соль. По чуть-чуть добавляя воду, замешиваем тесто. Тесто не должно липнуть к рукам. Даем постоять тесту минут 15.

Делим тесто на части (у меня получилось 6 частей).

Раскатываем каждую часть теста на тонкую лепешку.

Жарим лепешки на сухой сковороде.

Куриную грудку поджарим с двух сторон на масле.

Тыквенные семечки промываем под струей воды, откидываем на дуршлаг, даем стечь жидкости. Поджариваем семечки на сухой сковороде на небольшом огне, чтобы не подгорели.
Измельчим салат, нарежем помидор, яйца, куриную грудку, лепешки.

Смешаем, добавляем растительное масло, соль, семечки. Салат готов.

Назначения, вкусы и тэги рецепта


Для детей
На обед
/ На полдник

На завтрак
Сытный завтрак

На обед
/ На закуску

На полдник

На праздничный стол
8 Марта
/ День влюбленных

На ужин
На закуску



Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru


  1. Hi there I am so delighted I found your blog, I really found you by error, while I
    was browsing on Digg for something else, Anyways I am here now and would just like to say thank you
    for a marvelous post and a all round thrilling blog (I
    also love the theme/design), I don’t have time to look over it all
    at the minute but I have saved it and also added in your RSS feeds,
    so when I have time I will be back to read more, Please do keep up the superb job.

  2. We’re a gaggle of volunteers and starting a brand new scheme in our community.

    Your web site provided us with valuable info to work on. You have done an impressive activity and
    our whole community shall be grateful to you. adreamoftrains best web hosting 2020

  3. Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement
    account it. Look advanced to more added agreeable from you!
    By the way, how could we communicate? cheap flights 3gqLYTc

  4. Hi there, You’ve done a great job. I’ll certainly digg it and personally suggest to my friends.
    I am sure they will be benefited from this site.

  5. Admiring the time and effort you put into your site and detailed information you provide.
    It’s awesome to come across a blog every once in a while that isn’t the same unwanted rehashed material.
    Fantastic read! I’ve bookmarked your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.

    cheap flights yynxznuh

  6. Nice post. I was checking continuously this weblog and
    I’m inspired! Very helpful info particularly the final section 🙂 I maintain such info much.

    I was seeking this particular information for a long time.
    Thank you and best of luck. 2CSYEon cheap flights

  7. This is very fascinating, You’re an excessively skilled blogger.

    I’ve joined your feed and sit up for in search of
    more of your excellent post. Also, I have
    shared your web site in my social networks 3aN8IMa
    cheap flights

  8. I needed to thank you for this great read!! I definitely loved every bit of
    it. I’ve got you book marked to look at new things you post…

  9. Can I simply say what a relief to discover a person that really knows what they are discussing on the net.
    You certainly realize how to bring an issue to
    light and make it important. More people ought to
    check this out and understand this side of the story.
    I was surprised you aren’t more popular since you
    definitely have the gift.