• Пт. Ноя 8th, 2024

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

10 продуктов для перекусов, которые можно есть прямо на ходу

Автор:Shef

Янв 17, 2019

Совершенно без опасения набрать лишнего.

Чем можно перекусить на ходу? Диетологи рекомендуют:

любой фрукт или овощ;
фруктовый батончик;
протеиновый батончик;
кефир или йогурт;
орехи;
любые семечки 100 г;
фруктовый творожок;
плавленый сырок;
1 зефир;
1 сваренное вкрутую яйцо.
Совет: между основными приемами пищи и перекусами, важно соблюдать перерывы в 2 часа.

www.cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Как чернослив помогает похудеть

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий