• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

3 главных продукта в диете долгожителей

Автор:Shef

Янв 18, 2019

Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых сообщил Journal of Internal Medicine.

«Антиоксиданты, входящие в состав пива, вина и шоколада укрепляют организм человека: при этом уменьшается риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний», – говорят специалисты об этих трех продуктах долголетия.

Пиво темных сортов, темный шоколад и красное вино, как уже свидетельствовали более ранние исследования, содержат в себе флавоноиды – крупнейший класс растительных полифенолов, способных предотвращать развитие диабета второго типа. Было установлено, что два класса флаваноидов (флавоны и антоцианы) препятствуют развитию резистентности к инсулину, за счет чего уменьшается риск воспалений, в том числе ведущих к диабету.

В этот раз исследователи вели наблюдения за 68 237 добровольцами в возрасте от 45 до 83 лет, особое внимание уделяя тому, насколько вредную или полезную пищу едят участники. В результате ученые смогли убедиться в том, что люди из числа долгожителей отнюдь не отказываются от употребления лакомств и спиртного, хотя и совершенно не злоупотребляют всем этим. Отметим, что предварительные исследования уже показывали: вино защищает от деменции, если пить его не более 300-400 мл в неделю.

ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Как нужно хранить продукты питания

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
eBayМедецинский Блог ЗдоровьеKloop.kg (Киргизия)LifehackerБлог Авто-Мото любителейЭкспресс-газетаMail.ruФонтанка.руSputnik РоссияSlackHuffPostTengrinews (Казахстан)ИнтерфаксЯПлакалъDisney+ЯндексZDNetWIREDFacebookМосковский КомсомолецСекретные Новости МираГазета.руRedditLife.ruHuluВестиStack OverflowНовая ГазетаTIMEЛента.руZnak.comProPublicaДзенMeduzaНТВПикабуFox NewsФАН (Федеральное агентство новостей)ВедомостиКомсомольская ПравдаSputnik КыргызстанBloombergФергана (Центральная Азия)LinkedInPayPalPinterestNetflixVoxПервый каналЧемпионат24 Канал (Украина)Страна.ua (Украина)ОдноклассникиTwitchTechCrunchWall Street JournalForbesMediumThe VergeInstagramУНИАН (Украина)Breitbart NewsБазаBuzzFeedStack OverflowInformburo.kz (Казахстан)SpotifyОбозреватель (Украина)ESPNКоммерсантъThe AtlanticЦарьград ТВPoliticoNBC NewsРБКTom's HardwareZoom VideoВКонтактеSports.ruVC.ruQuoraYelpThe New York TimesTwitterSputnik БеларусьCBS NewsИА Красная ВеснаUSA TodayVoice of America (VOA)CNNРусская ВеснаNPRFishki.netThe Washington PostWirecutter (NYT)РИА НовостиInstagramDropboxAmazonBusiness InsiderАргументы неделиCNETX (formerly Twitter)AirbnbХабр4PDAТАССБЕЛТА (Беларусь)