• Вс. Июл 6th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

3 главных продукта в диете долгожителей

Автор:Shef

Янв 18, 2019

Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых сообщил Journal of Internal Medicine.

«Антиоксиданты, входящие в состав пива, вина и шоколада укрепляют организм человека: при этом уменьшается риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний», – говорят специалисты об этих трех продуктах долголетия.

Пиво темных сортов, темный шоколад и красное вино, как уже свидетельствовали более ранние исследования, содержат в себе флавоноиды – крупнейший класс растительных полифенолов, способных предотвращать развитие диабета второго типа. Было установлено, что два класса флаваноидов (флавоны и антоцианы) препятствуют развитию резистентности к инсулину, за счет чего уменьшается риск воспалений, в том числе ведущих к диабету.

В этот раз исследователи вели наблюдения за 68 237 добровольцами в возрасте от 45 до 83 лет, особое внимание уделяя тому, насколько вредную или полезную пищу едят участники. В результате ученые смогли убедиться в том, что люди из числа долгожителей отнюдь не отказываются от употребления лакомств и спиртного, хотя и совершенно не злоупотребляют всем этим. Отметим, что предварительные исследования уже показывали: вино защищает от деменции, если пить его не более 300-400 мл в неделю.

ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Овсянка, сэр!

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Царьград ТВForbesSports.ruCNETДзенРБКLinkedInAmazonТАССКоммерсантъSlackThe VergeРусская Весна4PDAСекретные Новости МираЯндексWirecutter (NYT)eBayBloombergNPRЧемпионатAirbnbThe Washington PostPinterestАргументы неделиKloop.kg (Киргизия)Zoom VideoMediumX (formerly Twitter)БазаVC.ruВестиSputnik КыргызстанЭкспресс-газетаFox NewsВКонтактеФонтанка.руFishki.netСтрана.ua (Украина)ИнтерфаксUSA TodayZnak.comStack OverflowNetflixVoice of America (VOA)Breitbart NewsLifehackerИА Красная ВеснаCBS NewsНТВTengrinews (Казахстан)ЯПлакалъWIREDThe AtlanticBusiness InsiderTwitterProPublicaVoxTwitchНовая ГазетаГазета.руDisney+PayPalCNNМосковский КомсомолецПервый каналФергана (Центральная Азия)SpotifyЛента.руHuffPostInformburo.kz (Казахстан)NBC NewsHuluYelpTIMEПикабуESPN24 Канал (Украина)DropboxLife.ruTechCrunchPoliticoInstagramQuoraРИА НовостиБЕЛТА (Беларусь)ОдноклассникиTom's HardwareОбозреватель (Украина)Блог Авто-Мото любителейSputnik РоссияУНИАН (Украина)ФАН (Федеральное агентство новостей)Комсомольская ПравдаMeduzaFacebookМедецинский Блог ЗдоровьеMail.ruInstagramStack OverflowZDNetВедомостиSputnik БеларусьWall Street JournalThe New York TimesBuzzFeedRedditХабр