• Вт. Июл 15th, 2025 7:30:44 AM

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

5 невероятно полезных продуктов для почек

Автор:Shef

Янв 19, 2019

Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек.

Одним из лучших продуктов для почек исследователи считают цветную капусту. По их словам, этот вид капусты благодаря большому количеству витамина C, фолиевой кислоты и волокон способствует снижению уровня сахара в крови.
Кроме того, состояние почек может улучшать обычная морковь: содержащийся в ней бета-каротин помогает в регулировании артериального давления. Повышенный сахар в крови и гипертония – это известная причина ухудшения почечных функций.

Другой продукт, полезный для почек, – яблоки. Исследования показывают, что яблоки защищают почки от повреждений за счет своей насыщенности пектином. Данное вещество является натуральным абсорбентом, оно связывает и выводит из организма токсичные компоненты.

Замедлять прогрессирование почечных нарушений может регулярное употребление лука. Ученые поясняют, что в состав лука входит вещество простагландин, способное предотвращать вязкость крови и тем самым уменьшать артериальное давление.

Помимо этого прекрасным средством профилактики почечной недостаточности является чеснок. В нем присутствуют антиоксиданты, которые действуют как противовоспалительные компоненты.

 ladyhealth.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Самая модная еда 2018 года: черная панировка и эклеры с мясом

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Секретные Новости МираTIMEHuluМосковский КомсомолецФонтанка.руThe New York TimesCNNNPRZnak.comНовая ГазетаInstagramStack OverflowWall Street JournalTengrinews (Казахстан)NetflixDropboxЛента.руЯПлакалъFacebookFox News4PDAОбозреватель (Украина)PayPalFree Digital Business Index For Trusted Reviews And RatingsSlackРусская ВеснаTwitterNBC NewsPinterestВедомостиAmazonYelpWIREDКоммерсантъKloop.kg (Киргизия)Аргументы неделиVoice of America (VOA)HuffPostЧемпионатЯндексСтрана.ua (Украина)MeduzaФАН (Федеральное агентство новостей)БазаForbesSputnik БеларусьTom's HardwareДзенMail.ruVoxРИА НовостиeBayПикабуProPublicaTwitchПервый каналФергана (Центральная Азия)РБКBusiness InsiderSputnik КыргызстанLinkedInThe Washington PostThe AtlanticТАССГазета.руУНИАН (Украина)ВКонтактеZDNetDisney+ИА Красная ВеснаFishki.netESPNМедецинский Блог ЗдоровьеAirbnbThe VergeInformburo.kz (Казахстан)QuoraWirecutter (NYT)BloombergSputnik РоссияCBS NewsSports.ruБлог Авто-Мото любителейSpotifyUSA TodayBuzzFeed24 Канал (Украина)ИнтерфаксZoom VideoКомсомольская ПравдаХабрОдноклассникиLife.ruMediumНТВTechCrunchPoliticoCNETRedditBreitbart NewsЦарьград ТВVC.ruLifehackerInstagramЭкспресс-газетаX (formerly Twitter)БЕЛТА (Беларусь)Stack OverflowВести