• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

7 причин начать утро с кофе

Автор:Shef

Фев 4, 2019


Мнения по поводу кофе разделились. Кто-то считает, что этот напиток очень вреден, а мы расскажем о 7 причинах начинать утро с кофе!


Вы заметили, что приглашение на чашечку кофе  – это не более, чем повод для встречи! Вряд ли женщина серьёзно думает, что мужчина желает ее угостить чашечкой ароматного кофе, здесь дело пахнет приключениями.


Польза кофе: ТОП 7 причин его пить!
Просыпаемся!


Порой очень сложно проснуться на работу под звук будильника, и настоящим спасением станет чашечка свежезаваренного кофе. Заряд энергии обеспечит 1 чашка кофе. Лучше всего его употреблять  с небольшим количеством молока и не на голодный желудок.  Если вы правильно питаетесь, замените сахар на корицу. Пряная специя придаст кофе необычный вкус!


Думаем лучше


Вы заметили, что чашечка кофе возвращает нас к продуктивной работе и открывает второе дыхание? это не удивительно, так как этот напиток благодаря кофеину улучшает мозговое кровообращение. Но важно не переусердствовать с количеством выпитого, иначе вместо вдохновения  получите дрожь в коленках.


Без депрессий


Мы часто заедаем стрессы и плохое настроение. Удивительно, но вкусный прием пищи действительно спасает нас от прогрессирования депрессии. Но достаточно неделю позволять себе питаться беспорядочно, как это тут же отразится на стрелке весов. Есть альтернатива – чашечка кофе! Дело в том, что этот напиток в небольшом количестве способен влиять на наше эмоциональное состояние.


Молодость


Каждая женщина знает, как важно сохранять молодость. Именно кофе может помочь в этом стремлении. Дело в том, что этот напиток содержит огромное количество антиоксидантов, которые способны замедлить старение организма. Но  вряд ли стоит ждать положительного результата, если вы заложник вредных привычек и любите утро начать с сигареты и чашечки кофе.

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  5 признаков того, что необходимо добавить жиры в свой рацион

Снизить риск появления диабета


Настоящий свежезаваренный кофе способен снизить риск возникновения диабета. Исследование, которое провели в 2011 году подтверждает этот факт. В нем приняли участие 700 женщин после менопаузы.


Память


Согласитесь, в течение дня у нас масса дел, порой не хватает места в ежедневнике. Запомнить все просто невозможно, а вот чашечка ароматного кофе способна улучшить память.


Повод сделать приятное утро


Согласитесь, намного приятнее просыпаться от запаха кофе, чем под звук надоедливого будильника. Утро – время, когда вся семья в сборе, и его нужно делать незабываемым. Готовьте вкусный завтрак, варите ароматный напиток и обсуждайте планы на предстоящий день.


Несмотря на все полезные свойства кофе, очень важно не «переборщить» с количеством. Согласитесь, порой мы можем забыть, сколько чашек выпили 2, 3 или 4? В день достаточно выпить 1 чашку ароматного напитка, чтобы почувствовать заряд энергии!


Источник: https://unasvkysno.ru

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Fox NewsNBC NewsЛента.руBreitbart NewsAmazonМосковский КомсомолецTom's HardwareВедомостиФАН (Федеральное агентство новостей)NPR24 Канал (Украина)Fishki.netTengrinews (Казахстан)PayPalBuzzFeedУНИАН (Украина)НТВVC.ruCNETUSA TodayГазета.руAirbnbЯПлакалъСтрана.ua (Украина)VoxQuoraРИА НовостиLife.ruVoice of America (VOA)PoliticoФонтанка.руТАССCBS NewsХабрThe AtlanticSputnik РоссияTIMESlackЯндексESPNForbesФергана (Центральная Азия)NetflixЭкспресс-газетаZnak.comSputnik БеларусьCNNPinterestWIREDПикабуОбозреватель (Украина)РБКВестиСекретные Новости МираKloop.kg (Киргизия)The Washington PostSpotifyКомсомольская ПравдаЦарьград ТВTwitterProPublicaЧемпионат4PDAОдноклассникиWall Street JournalBusiness InsiderZDNetПервый каналМедецинский Блог ЗдоровьеTechCrunchThe VergeКоммерсантъStack OverflowTwitchБЕЛТА (Беларусь)HuffPostMeduzaДзенX (formerly Twitter)Disney+Блог Авто-Мото любителейHuluРусская ВеснаYelpWirecutter (NYT)Sports.ruBloombergDropboxInformburo.kz (Казахстан)MediumАргументы неделиeBayВКонтактеThe New York TimesInstagramStack OverflowInstagramSputnik КыргызстанZoom VideoLifehackerMail.ruИА Красная ВеснаRedditНовая ГазетаБазаИнтерфаксLinkedInFacebook