• Чт. Июл 24th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

8 доступных продуктов, которые продлевают жизнь на 20 лет

Автор:Shef

Мар 3, 2019

Вот что советуют, есть диетологи каждый день! Рейтинг вечной молодости.

На первом месте горький и ароматный… кофе. Именно он способствует снижению риска смерти по причине сердечно-сосудистой системы.

Скумбрия. Сочетает в себе белки, омега-3 жирные кислоты и другие ценные для здоровья питательные вещества так.

Мед. Лучший антиоксидант и самая полезная сладость в мире.

Фасоль. Она содержит в себе все девять незаменимых аминокислот, которые тело человека не может вырабатывать самостоятельно.

Черный шоколад. Содержит антиоксиданты и прекрасно подходит для оздоровления сосудов и сердца, а также благоприятно воздействует на нервную систему, повышая степень защиты от стрессов.

Огурцы. Ускоряют работу мозга и улучшают память. Салат из огурцов должен быть на твоем столе каждый день.

Сладкий перец. Этот овощ укрепляет организм, повышают его устойчивость к заболеваниям и способности к восстановлению.

Орехи. Их главное достоинство – антиоксиданты и Омега-3 в большом количестве, что предотвращает появление раковых опухолей.

cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Названы продукты, содержащие тяжелые металлы

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Best Guest Blog 2025 | 2025-07-22 09:59:16 | FREEJournal 24 Medium: Blogging Platform | 2025-06-29 08:51:01 | FREEAll About Bloggers: USIIC | 2025-07-22 10:06:25 | FREERF: Free News Feed | 2025-07-22 10:00:46 | FREEИсточники: Лента Гостевых Постов | 2025-07-22 09:57:42 | FREEICEIY: Independent Article Feed | 2025-07-22 10:04:22 | FREEQuora: Question and Answer Platform | 2025-06-29 08:51:01 | FREE