Исследователи американской компании Nutrition Impact считают, что авокадо может нормализовать обмен веществ в организме человека.
Учёные в течение 7 лет наблюдали за 17, 5 тысяч человек. По окончании периода выяснилось, что 2% респондентов ежедневно употребляют в пищу авокадо, и именно у них максимально снижен риск развития метаболического синдрома, сообщает Federal Press World News.
Правда, причинно-следственная связь между состоянием здоровья опрошенных и авокадо не установлена до конца. Упомянутые 2% питались здоровой пищей, и в их рационе преобладали овощи, фрукты и содержащиеся в них полезные жиры, витамины и микроэлементы.
Источник: neboley.com.ua