• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Врачи назвали самую полезную диету зимы

Автор:Shef

Янв 11, 2019


Применение морковной диеты поможет организму очиститься от вредных отложений, сбросить лишний вес. Сама методика заключается в поедании моркови. Этот прекрасный овощ богат множеством витаминов и микроэлементами.


При регулярном употреблении ускоряется метаболизм, улучшается пищеварение. Также он обладает мощным антипаразитарным и антибактериальным действием. Содержание в моркови каротина поможет иммунной системе работать без сбоев.


Учитывая вышеперечисленные особенности данной диеты, стоит отметить, что ее соблюдение довольно жесткое, так как предлагает только употребление этого овоща.


Диета предусматривает приготовление морковного салата. Для его получения нужно натереть килограмм моркови, затем добавить в полученную массу лимонный сок и ложку меда. Данное блюдо употребляется в течение дня 3 раза, путем деления полученной порции на необходимое количество. Помимо этого, разрешается съедать 1 фрукт. Больше в течение 3-х дней ничего нельзя. Затем можно добавить в дневное меню жареный картофель и мясо. Четвертый день считается днем окончания диеты. За этот период уходит 3-4 килограмма.


Морковную диету соблюдают и 10 суток. Причем весь этот период состоит из тертой моркови со сметаной. Количество овоща не превышает количество сметаны. Также раз в день можно есть отварную морковь и пить свежевыжатый морковный сок до 3-х стаканов. Такой подход к диете поможет сбросить от 5 лишних килограммов.


Данная диета обеспечит полное очищение организма, пополнит его важными веществами и поможет в проблеме с лишним весом. Но не стоит забывать дышать свежим воздухом, делать зарядку и пить больше жидкости.


Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Что можно есть после отравления

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ForbesРБКZnak.comVoxSports.ruВКонтактеAmazonЛента.руFishki.netProPublicaThe Washington PostThe New York TimesCNNКомсомольская ПравдаНовая ГазетаUSA TodayBreitbart NewsInstagram24 Канал (Украина)MediumЦарьград ТВAirbnbHuluYelpDisney+HuffPostОбозреватель (Украина)eBayBloombergЯндексSputnik КыргызстанГазета.руInformburo.kz (Казахстан)Хабр4PDAФонтанка.руPayPalSputnik РоссияОдноклассникиРИА НовостиDropboxТАССИнтерфаксУНИАН (Украина)Аргументы неделиMail.ruFox NewsСтрана.ua (Украина)VC.ruЯПлакалъFacebookSlackДзенTIMEESPNTengrinews (Казахстан)NBC NewsZoom VideoWall Street JournalThe AtlanticНТВСекретные Новости МираBuzzFeedРусская ВеснаTom's HardwareПикабуВедомостиNetflixSputnik БеларусьLinkedInWirecutter (NYT)Kloop.kg (Киргизия)ФАН (Федеральное агентство новостей)NPRБлог Авто-Мото любителейQuoraЧемпионатInstagramX (formerly Twitter)Voice of America (VOA)Business InsiderThe VergeTwitchCBS NewsPoliticoMeduzaВестиИА Красная ВеснаZDNetTwitterStack OverflowWIREDКоммерсантъБазаЭкспресс-газетаCNETStack OverflowФергана (Центральная Азия)RedditLifehackerМосковский КомсомолецPinterestLife.ruМедецинский Блог ЗдоровьеSpotifyTechCrunchПервый каналБЕЛТА (Беларусь)