• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Чего нельзя делать сразу же после еды

Автор:Shef

Янв 25, 2019


Правильно питаться – это искусство, включающее в себя не только приготовление здоровой пищи, но и некоторые привычки, которые напрямую влияют на процесс пищеварения и здоровье.


 
Ученые составили список вещей, запрещенных сразу же после приема пищи:


•Чаепития. Распивание чаев с тортиками сразу же после основного блюда – ужасный стресс для организма. Метаболизм замедляется, а лишние кило откладываются на проблемных местах.



•Курение. Недавние исследования показали, что курение сразу же после еды наносит колоссальный вред здоровью.
•Употребление фруктов. Кушать фрукты можно лишь за час до еды или через час после, но никак не сразу – они замедляют пищеварение и могут привести к боли или вздутию.
•Принимать душ – это ослабляет кровоток в районе живота, тем самым ухудшая пищеварительный процесс.
•Спать – сон после еды не будет крепким и полезным, особенно – ночью.
Последствия неправильного питания в виде лишних кило, целлюлита, плохого обмена веществ и других проблем можно убрать с помощью здорового образа жизни и регулярных тренировок. Также необходимо заботиться и о здоровье груди. В этом поможет специальный крем для бюста


Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Учёные советуют забыть о диетах для подростков

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Медецинский Блог ЗдоровьеБазаESPNВестиVoice of America (VOA)InstagramBloombergCBS NewsWall Street JournalThe VergeLife.ruBreitbart NewsDisney+НТВSputnik БеларусьSputnik КыргызстанThe Washington PostГазета.руPayPalРИА НовостиМосковский КомсомолецAirbnbСекретные Новости МираForbesЧемпионатДзенVoxКоммерсантъNetflixTom's HardwareСтрана.ua (Украина)ЯПлакалъCNETZnak.comDropboxX (formerly Twitter)HuluПикабуSputnik РоссияНовая ГазетаFox NewsCNNЦарьград ТВLinkedInWirecutter (NYT)The New York TimesZoom VideoФАН (Федеральное агентство новостей)Экспресс-газетаVC.ruMeduzaSlackКомсомольская ПравдаeBayLifehackerNPR4PDAUSA TodayInformburo.kz (Казахстан)Блог Авто-Мото любителейPinterestРусская ВеснаQuoraИА Красная ВеснаFacebookZDNetSpotifyMail.ruHuffPostБЕЛТА (Беларусь)TIMEProPublicaNBC NewsPoliticoMediumTengrinews (Казахстан)РБКЛента.руStack OverflowФонтанка.руПервый каналФергана (Центральная Азия)УНИАН (Украина)ИнтерфаксBusiness Insider24 Канал (Украина)Обозреватель (Украина)Sports.ruRedditThe AtlanticKloop.kg (Киргизия)BuzzFeedAmazonВКонтактеFishki.netАргументы неделиТАССWIREDЯндексВедомостиStack OverflowInstagramYelpХабрTwitterОдноклассникиTwitchTechCrunch