• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Чем полезен грейпфрут

Автор:Shef

Янв 18, 2019


Приближается Новый год и наличие грейпфрута на наших столах будет почти такой же необходимостью, как мандарины и апельсины. Так что это за такой фрукт?


Вы удивитесь, но уникальность грейпфрута в том, что никто толком не знает, что это за фрукт. Предположительно он считается результатом естественной гибридизации апельсина и помело. И ни одно из его уникальных свойств, включая эффективность грейпфрутовой диеты до сих пор не получило достоверных, как передает


Этот удивительный гибрид апельсина природа вывела сама, без помощи селекционеров. Свое название грейпфрут получил за то, что растет на ветке не по одному плоду, а целыми гроздьями.


Чем же полезен этот фрукт:


Нормализует уровень сахара и холестерина в крови:


Доказано, что только благодаря ежедневному употреблению грейпфрута уровень холестерина у пациентов снизился на 18%.


Усиливает иммунитет


Один плод грейпфрута содержит суточную норму витамина С.
Укрепляет кровеносные сосуды. Съедайте 1 плод утром натощак и ваши сосуды скажут вам спасибо.


Помогает похудеть


Грейпфрут содержит уникальное вещество — нарингин. Оно активизирует деятельность печени, улучшает пищеварение, и приводит к снижению веса.


Действует как антидепрессант


Как и все желтые или оранжевые плоды грейпфрут бодрит и улучшает настроение. Поэтому его очень полезно есть с утра. Отличное лекарство от стресса: разрежьте грейпфрут, пополам посыпьте сахаром и корицей и запеките в духовке. Свежевыжатый сок грейпфрута очень полезен от переутомления.


Улучшает работу кишечника


Находящиеся в грейпфруте органические кислоты и масла усиливают выработку пищеварительных соков и стимулируют обмен веществ. Пектин, содержащийся в грейпфруте, усиливает перистальтику кишечника и устраняет запоры.


Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Проростки для здоровья: живая еда своими руками

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Лента.руPinterest4PDAWirecutter (NYT)РИА НовостиLifehackerSputnik КыргызстанStack OverflowVoice of America (VOA)TwitterDropboxWIREDLife.ruХабрФонтанка.руSlackSports.ruУНИАН (Украина)CNNZDNetРусская ВеснаInstagram24 Канал (Украина)Экспресс-газетаБазаTwitchRedditПервый каналProPublicaИА Красная ВеснаBusiness InsiderSputnik РоссияГазета.руНовая ГазетаAmazonHuluBloombergФергана (Центральная Азия)ЯндексUSA TodayЦарьград ТВКоммерсантъVC.ruВедомостиThe Washington PostNPRCBS NewsVoxЯПлакалъСтрана.ua (Украина)CNETLinkedInNBC NewsРБКПикабуМосковский КомсомолецДзенQuoraESPNВестиSputnik БеларусьInstagramМедецинский Блог ЗдоровьеКомсомольская ПравдаНТВВКонтактеYelpNetflixFox NewsDisney+The AtlanticAirbnbX (formerly Twitter)Kloop.kg (Киргизия)HuffPostFishki.neteBayСекретные Новости МираInformburo.kz (Казахстан)ОдноклассникиStack OverflowMail.ruZnak.comSpotifyMeduzaThe VergeFacebookБЕЛТА (Беларусь)Обозреватель (Украина)PoliticoЧемпионатTIMEBreitbart NewsThe New York TimesTengrinews (Казахстан)Wall Street JournalPayPalForbesФАН (Федеральное агентство новостей)ТАССTom's HardwareBuzzFeedИнтерфаксАргументы неделиZoom VideoБлог Авто-Мото любителейMediumTechCrunch