• Пт. Ноя 8th, 2024

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Девятидневная кефирная диета. Минус 8-9 кг!

Автор:Shef

Янв 17, 2019

Эта диета относится к жестким.

1-3 день: в течение дня — кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, 100 г риса, отваренного без соли.

 

4-6 день: в течение дня — кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, 100 г куриного филе, отваренного без соли.

7-9: в течение дня — кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве.

Выходить из этой диеты нужно аккуратно, не переедая и не злоупотребляя калорийными продуктами.
Источник: Новости Ю

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Мясо есть нужно в обед

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий